推 odinhung:樂業街那有一家有賣,可以到40KG..現在上班就一邊玩那個 04/01 08:05
推 oxymoron:鐵克有篇文是有人要賣他的2手握力器 200磅的 不知賣掉沒? 04/01 22:03
→ oxymoron:那篇還沒有人推 可能還沒賣掉 04/01 22:04
推 bios7922:我之前有看到人家是用毛巾吊啞鈴，用手抓著毛巾練 04/03 01:59
想問一下那裡有賣30KG 或35KG (或更高) 的握力器
單手那種
我去體育用品店都只有看到兩個包一起 沒標示KG數的
問老闆他也不清楚...
另外有在大創看到單個賣 有標示的
不過最高只到25KG 對我來說太輕了
連續捏2.30下還沒什麼痠的感覺
除了這個以外 握力要怎麼練呢?
抓槓片的效果不知道會不會比握力器還要好
(一個靜態 一個動態)
握力器的優點就是可以隨身攜帶 搭車的時候加減握XD
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