[討論] 傳香飯糰的熱量多少呢？

[ytpme (GOAL)]

   有一種可以自己挑料

   名字是「傳香」的飯糰

   想請問版上高手

   如果以五穀米或胚芽米為米

   選料：皇帝菜、1/4滷蛋、菜脯、燻雞、海帶芽、牛蒡、青菜類*1（無油條、炸物）

   加上正常甜度半杯豆漿250cc

   這樣的早餐大概熱量是多少呢？

   雖然不會每天都吃這麼豐盛，但偶爾吃一下時

   還是想知道大概吃了多少熱量  謝謝大家唷 ～～^^


   ps. 順道一問，早餐店中的燻雞和鮪魚罐頭的鮪魚，
       哪一種吃起來熱量較高阿？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.4.26
→ reneeviolet:豆漿有無糖到全糖....
→ ytpme:應該是全糖吧..所以偶爾喝也只喝了250cc..>"<
※ 編輯: ytpme           來自: 111.255.4.26         (04/29 21:21)
→ reneeviolet:豆漿145~175  飯團355~425  總共500~600大卡
推 YYM2010:我記得之前之7-11的紫米飯糰，沒特別大，也都四百多卡
→ YYM2010:          吃
→ reneeviolet:7-11的有加高熱量的肉鬆跟油條 傳香的沒加
→ reneeviolet:早餐店成本考量 使用油漬鮪魚 熱量當然高於燻雞
推 sonico:餓了...太過份了,這個時間點發這種文...
推 FlyinDeath:我自從知道有水煮鮪魚罐頭之後 就再也沒買過油漬鮪魚了
推 flyfish123:北車那家嗎XD