[討論] 豆漿選擇

[findtheguy (瘋狂做低調事)]

其實最近豆漿算是越來越火熱

可是  不知道大家在豆漿的選擇上面  是選擇哪個品牌呢？

好比以我來說

我通常是喝 統一低糖高纖豆漿

可是今天去家樂福 看到 光泉 鮮豆漿 燕麥高纖(無糖)

下面是我的一個小小的比較

        光泉鮮豆漿(燕麥高纖無糖)        統一高纖低糖豆漿
熱量              52.6 kcal                44.5 kcal
蛋白質             3.2 g                    3.4 g
脂肪               2.6 g                    1.9 g
飽和脂肪           0.4 g                    0.3 g
碳水化合物         4.1 g                    2.5 g
膳食纖維           2.0 g                    2.0 g
鈉含量             3.5 mg                  16.0 mg
大豆異黃酮        26.6 mg                  20.0 mg
卵磷脂               ?                     90.0 mg

這樣大概看了一下

似乎想減肥的人 或是重訓以後補充蛋白質 優選應該是統一高纖獲勝

可是~~

他的鈉含量真的是令人不敢恭維......


>""<

所以  不知道各位大大

比較喜歡喝哪個牌子呢？


或是 有更好的品牌或選擇  可以跟大家分享的！！



ps 個人覺得無糖真的不太好下嚥><

--

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.172.223
推 amber0806:覺得包裝豆漿不好喝orz

附上 網路上各家廠牌的比較網址

http://ppt.cc/8vL4

※ 編輯: findtheguy      來自: 114.40.172.223       (06/18 14:36)
推 springman:我家都去豆腐店買豆漿回來，再滾一次、自己加糖，濃很多
推 KnightBlade:我選的是義美無糖豆奶
推 fet0124:我的話是買有機店的名豐
推 mickeyha:我都喝義美無糖豆漿:)
推 odinhung:推義美...
推 gg889g8:推義美 無糖 還有 義美無糖燕麥 都不錯
→ gg889g8:無糖豆漿覺得不好喝 可以自己加一點黑糖
→ gg889g8:某牌是非常不推薦 看成份表 比一下你應該就知道了
→ gg889g8:要便宜就去菜市場 賣豆製品的很多都有賣 最好早上買比較好
推 balaboo123:我都統一無糖高纖豆漿......
推 shdai:只喝義美豆漿  比其他家香濃
推 konkonme:推義美無糖豆漿，我覺得不會很難下嚥~
→ cokecola:沒人推永和豆漿阿~我覺得很方便阿 Orz...
推 rex105:永和豆漿要喝要跟他說要無糖的 不然都會加一堆糖 囧rz
推 bboyallcome:統一無糖+1
推 bordergogo:義美比較好喝
→ kzzoz80:大家不是都喝義美嗎?XD
推 daphney2266:直接去豆腐作坊買豆漿回來喝,一大罐15元
推 carolwu18:習慣後就覺得無糖好喝!
→ haiang0612:豆腐店買回來不在加糖滾過實在是有夠難喝..
推 kiyung:都喝統一@@
推 illkids:我覺得統一無糖喝起來很不像豆漿..但好喝!
推 mos888tw:永和豆漿買清漿就好了 我覺得比罐頭的都好喝很多 且無糖
推 kwangkwang:我覺得無糖豆漿真的不好喝= = 低糖的味道剛剛好
→ cosy:統一的沒含塑化劑嗎....
推 jbluebox:習慣喝菜市場的…比市面上任何一家都好喝
推 IMDACO:大家好利害.....無糖的我喝一口就想吐了 @@"
→ jbluebox:如果是包裝好的 推薦光泉 比較像傳統豆漿
推 physheepy:我對統一的商品已經失去信心了 豆漿應該不至於有塑化劑
→ physheepy:但是像這種會選擇低成本材料的廠商我無法再信任 並且如
→ physheepy:某樓所說 統一的好喝可是喝起來不像(傳統)豆漿！ 這其實
→ physheepy:蠻可怕的...
推 fet0124:其實無糖的還是有豆味 喝久了也不錯XD
推 eatandsleep:有興趣的話看一下清漿的顏色 比較一下 就知道市售跟
→ eatandsleep:單純黃豆打出來 沒加其它添加物的顏色差異
推 kzzoz80:豆漿店賣的我都覺得好稀 加了很多水
推 but:最近義美、統一、光泉的無糖豆漿輪流喝 覺得義美香但是很稀
推 halulu:統一的喝起來有一個    不大順口的味道
→ but:營養成分表上熱量、脂肪、蛋白質、澱粉、鈉 義美數據都偏底
→ but:感覺就是水的比例比其它家都要高很多 並不是說比較不好就是了
推 jengys:還是傳統的豆漿好喝  包裝的感覺添加物很多
→ jengys:個人的習慣也逐漸改變 加糖→半糖→微糖或清漿
推 foolishme:義美無糖好喝
推 rain700214:統一的真的有鹹味，義美的感覺又太稀了"
推 capri75:推義美
→ tinjayboy:光泉有加燕麥 營養價值應該比較高
推 canifly:有豆味要煮久一點 有時候煮不夠久豆味就很濃
→ aries1985:我也不想買統一了 個人最喜歡光泉低糖豆漿
推 kvankam:義美的好喝 統一比起來根本是水
推 Wenry:義美無糖豆漿真的很棒!
推 king11:我已經沒辦法在信任統一了...
→ Kusari:傳統市場豆漿真的很便宜,但是衛生...嗯........
→ Tchieh:金穗 低糖高纖
推 ALYNN925:義美義美揪好喝～～～～～～～～～～～～～～～～～～
推 bandoll:義美的～真的好喝！！
→ konkonme:義美有燕麥豆奶~比較濃，不過個人覺得豆漿喝起來比較順口
推 st342031:已經喝習慣統一了 光泉跟味全的即便是無糖或是低糖喝起
→ st342031:來都很傳統味 但是都有一種甜味 而且統一的有高纖對於
→ st342031:有減重需求的人來說比較有用 而且有健康食品認證 順便降
→ st342031:膽固醇 傳統豆漿店的要是你看過怎麼製作應該就不敢喝了
推 ballonflower:義美無糖豆漿+1 統一的豆漿加很多其他的，味道很怪
推 e04up196:我也不太喜歡無糖的耶 都是自己買豆子泡 然後隔天加些水
→ e04up196:榨來喝 很濃郁 不加糖可是又好好喝 :")
推 haozhen:現在義美出了一款 低糖豆漿  我覺得不錯！
→ mmyang:本來喝統一 現在改義美無糖 好喝~
推 genusbee:義美無糖好喝
推 nondelivery:寧可騎車繞去買義美 也不就近買統一
推 webka:LP貴33都3種塑化劑了, 平價產品的材料還會講究嗎...~.~
推 inking:我覺得統一的好喝，但最近杜爛統一XD
推 physheepy:不同意ST大 傳統豆漿店頂多不注重衛生 髒亂 讓你拉頓肚
→ physheepy:子 這種細菌性的髒可能噁心可是對身體不會有長期害處
推 physheepy:另外 有自己打過豆漿的人應該知道 自製豆漿保存期限非常
→ physheepy:短 我只好催眠自己市售包裝豆漿能久放是因為高科技殺菌
推 CHOPPER3:請問各位義美無糖去哪買?為什麼我老是找不到? 謝謝
推 rain700214:樓上大賣場都有唷，不過大概都1000CC以上
推 sinhun:昨天去全聯有買到義美無糖
推 becometoo:統一豆漿有種塑膠味，豆味很淡，光泉的豆漿愈來愈淡，變
→ becometoo:得很難喝 冏 喝過豆腐店的豆漿就回不去了....
推 kamayer:都喝義美的無糖 以後也不會在喝統一的了
推 salem7777:推義美
推 allforyour2:義美可以去全聯買。統一的東西，真正的"豆漿"含量可疑
→ allforyour2:不要在盲信標示了，可以另外加一些東西去增加的...
→ allforyour2:統一的豆漿添加物非常的多，因為豆漿品質差所以添加多
推 allforyour2:義美的則是單純只有黃豆(還是優質品) 水 糖而以....
→ allforyour2:真的建議去看一下，下面推的恐怖食品添加物。
→ allforyour2:就會知道國內，統一的標示牌裡面是多恐怖...。
推 AAcrossBB:愛買 剛好特價義美無糖2L 53元
推 st342031:哈哈 老實說各有擁護者啦~雖然我都喝超商豆漿(方便考量)
→ st342031:但家裡也有人喜歡不同牌子~只能說大家就自己喜歡的喝就好
推 TikalCelts:統二 是在喝 塑X劑吧