[問題]關於唐辛子這類保健食品

[linkhome (james)]

唐辛子 是否有效提高 代謝率

對於年紀越大 代謝比較慢的人 有用?

對正在減肥中的人 是不是能輔助作用

有點考慮 是不是要買 NOW系列 出產的唐辛子

畢竟是美國牌子

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.192.186.50
推 yuaniming:還是多運動比較實在，保健食品實在很擔心現在的成分問題
→ yuaniming:不然可以找點資料多吃些生機蔬果類的食物，也比較優
推 odinhung:你可以考慮直接吃辣椒...XD
→ meishan31:日常生活中天然食材比較好, 何必花錢買些有的沒有的
→ caranrod: 你吃薑和肉桂粉也有提高代謝的作用啊~只是不如運動有效
→ joseph103331:吃飯多加點辣椒就好啦
推 FlyinDeath:唐辛子=辣椒  日文裡面唐辛子的意思就是從中國(唐)傳到
→ FlyinDeath:日本的辛辣調味料 (辛子)
推 tassadar1:如板主所說, 它就是辣椒, 為什麼要特地買外國牌子呀?
推 dp44:墨西哥辣椒可能會比較強悍XD
推 reneeviolet:乾脆自已買辣椒磨粉之後裝進膠囊<=至少可確保無添加物
推 odinhung:上次的吃辣椒比賽吃完直接住院..應該可以瘦不少
推 Trilightwing:很久以前的日本節目（國興or緯來播的），內容是吃辣
→ Trilightwing:減肥法，吃外食都加一堆七味粉（詳細名稱忘了，反正
→ Trilightwing:就是辣的，日本餐飲店都會有） 原理就是讓身體發熱，
→ Trilightwing:提昇代謝。所以我覺得吃這種保健食品，不如直接吃辣
→ Trilightwing:椒來的省錢天然。但是長期吃辣傷胃，對腸道、菊花也
→ Trilightwing:不好。
→ herbalifeccc:有一說是運動前吃唐辛子可以提高運動時的代謝
→ herbalifeccc:至於直接吃辣椒不建議,去掉一些刺激物比較適合一般人