→ commontree:也許那台機器套的公式只算體重而沒考慮體脂 07/01 19:18
→ laizin:我不懂戒煙會變重的原因在哪 07/01 19:28
推 dp44:可能嘴巴閒不得吧 沒叼根菸 就會想吃東西? 07/01 19:36
→ laizin:以我阿呆的看法 原本的食慾才應該是正常的阿 哈哈 07/01 19:38
→ gottagokimo:3樓正確 07/01 19:40
→ gottagokimo:原本嘴巴有的依賴不見了,就轉移到食物上了 07/01 19:40
→ gottagokimo:只算體重的話,3公斤就可以多30的代謝率,還是怪啊 07/01 19:42
→ DM1984:抽菸的人口味也會比較重 因為受體被卡 07/01 20:31
推 yi0903:一陣子體重就回原狀了 大概3個月吧 期間天天游泳OR跑步 07/01 20:38
推 KnightBlade:為了戒菸會變胖而繼續抽菸,只是藉口 07/01 21:15
→ newvogue:我戒煙少了3公斤 50→47 加油喔! 07/01 21:20
推 umxgem:按照4樓內容的邏輯,胃口過大的人利用煙來抵制自己一天中快 07/01 21:39
→ umxgem:要超量的那個時刻,邏輯上好像是通的?我是指本來不抽煙的人 07/01 21:39
→ joseph103331:不一定 就像是過胖又抽菸的人不會想要更胖那樣 07/01 21:42
→ joseph103331:抽菸就是壓制食慾讓體重不上升那麼快而已 07/01 21:42
推 snowfirefox:其實就是用其他慾望去壓低煙癮 例如吃糖 當然就胖了 07/01 22:42
推 rain700214:推有毅力戒菸 07/01 22:42
→ gottagokimo:我是先養成運動習慣才決定戒菸的,不然肯定慘 07/01 23:25
推 tassadar1:不管怎樣推戒煙 07/01 23:35
→ gottagokimo:YA 推推戒菸 07/01 23:35
推 Ahriman:看妳說的皮膚變好變白,我也要努力戒菸!! 07/02 00:09
推 Ahriman:四樓的那個是對的,抽菸會麻痺飢餓感,但其實胃口還是這 07/02 00:12
→ Ahriman:麼大,所以開始戒菸後,會開始一直想吃東西,不知不覺很容 07/02 00:13
→ Ahriman:易就吃過量,然後就胖了 07/02 00:13
→ gottagokimo:對啊,最明顯的改變就是膚況+氣色了! 07/02 00:32
→ gottagokimo:還有荷包!!!!!戒了之後感覺好像都不用花到什麼錢= =+ 07/02 00:33
推 Ahriman:推荷包…菸錢很貴的…還不如拿來買雞排吃(誤) 07/02 00:51
推 l1l1l1l1:恭喜~ 07/02 02:15
推 elainelin:玩命關頭五的韓也是一直吃洋芋片! 07/02 08:30
→ commontree:抽菸的壞處(致癌)大於帶來的好處(抑制食欲),所以沒事 07/02 09:13
→ commontree:還是多運動的好。維持運動習慣,就算比正常吃得多一點 07/02 09:14
→ commontree:也不會變胖=3= 07/02 09:15
→ gottagokimo:戒菸期間我也是維持運動,但還是敵不過嘴饞....... 07/02 15:08
→ gottagokimo:XDDDDDDDDDDDDDDDD 07/02 15:08
推 incompetent2: 07/03 00:10
→ incompetent2:我戒煙邁入第五個月了,當初也是一股作氣撐下去 07/03 00:11
推 incompetent2:戒煙前體重69身高172,短短兩個月體重飆到80 07/03 00:13
推 incompetent2:這也是我進來體適能板的原因 07/03 00:15
推 incompetent2:現在我77公斤,我告訴自己,等我回到原本的體重時 07/03 00:17
推 incompetent2:我將換然一新,戒了煙,身體變健康,外加證明我的毅 07/03 00:19
推 commontree:推樓上!推戒煙! 07/03 06:15
推 l1l1l1l1:我戒煙二年半了....戒煙很簡單 我搞不懂為何有人戒不掉 07/04 00:51
→ l1l1l1l1:這樣講會不會有人不爽XD 07/04 00:51