推 tung0726:我相信以現在職場的狀況來看，5點下班算是很早的...很多 07/06 22:06
→ lblskr:衝文章的別理他＝＝ 07/06 22:07
→ tung0726:板友都7.8點甚至9點下班都能維持運動習慣，我想你也可以 07/06 22:07
推 joseph103331:這如果是真的 去看看前面有人po上班自我訓練 07/06 22:10
推 GiGiWiWi:可以的 當作是去抒發壓力 07/06 22:10
→ joseph103331:你就完全不會有這種疑慮了.... 07/06 22:10
推 kingard9632:減肥在於你的毅力 其餘只是藉口 07/06 22:19
推 fet0124:我每天回到家吃完飯都七點了還是會去操場@_@ 07/06 22:22
推 s102:...回到家最早八點半到九點!! 20分鐘內至無燈小學操場報到 07/06 22:25
→ s102:我很慶幸我有持續下來...雖然幾乎都只有我一個人而已... 07/06 22:25
→ power751124:5點就累了?看來你的需要多一點運動 07/06 22:38
→ ccpei:我也差不多那個時間下班，運動過程反而可以提神餒 07/06 22:39
推 chaoskid:我大夜早上九點下班 都會去運動30~40分再睡覺..... 07/06 22:53
→ laizin:這下班時間可以鍛鍊出上頒獎台的業餘運動員了 加油! 07/06 23:43
→ leon8138:當你發這個文時，就知道你決心沒很大了 07/06 23:56
推 welb:我交你一個方法 先關掉kkman 然後移除它 之後關掉電腦 07/07 00:44
→ welb:穿上球鞋 打開門 走出去 然後一個小時後再回來 07/07 00:45
推 wubai32:晚上十一點下班 凌晨12點去跑步一小時 07/07 02:18
推 cloud7556:體力有點... 07/07 10:19
推 power751124:運動前一個禮拜一定會比較累,當你習慣了,就會超有精神 07/07 11:21
→ power751124:而且這種好精神是連工作時精神都很好的那種,運動王道! 07/07 11:22
推 nsiik:回到家7點多，還是去操場報到。 07/07 16:02
推 cocoon121:五點下班 第一個反應 好早下班 這有啥運動時間的疑慮? 07/07 17:41
→ chainchain:五點下班 也太幸福了吧 07/07 17:54
推 natal1122:幸福+1 07/07 22:05
→ jstudy:五點不會..除非你早上凌晨三點開始上班 07/07 23:14