Re: [閒聊] 運動傷害...

[commontree (想睡)]

今天也發生了一件運動傷害

這禮拜因為水深火熱所以完全沒辦法去運動（1個小時也珍貴啊）

到今天就受不了了，只好在實驗室裡做做squat及伏地挺身

squat沒什麼問題，只是在做伏地挺身的時候我忘記我平常都是用push bar

身體可以下到比較低...

所以我就撞到頭了！

要注意運動傷害啊...

※ 引述《halulu (I'll be there.)》之銘言：
: 回報一下:
: 雖然說還是不好
: 不過經過昨天抹藥
:        +
: 下水前抹了大量凡士林(害得我手超油)
:        +
: 把手張開一點不要抱水太確實
: 基本上沒啥感覺!!!
: 只是 就黑黑的Q_Q
: 還是有一點痛啦只是沒有禮拜天這麼刺激
: 游一個小時起來也沒啥大問題!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.113.206.151
推 tt3:XD  這畫面很有趣~
→ commontree:火火火火....ID太長燒不到...
→ commontree:不過，動作不對才會撞到頭！XD
→ daycat:我常在健身房撞到架子或橫放著的槓子= =
→ commontree:冏，真危險。空間太小嗎？
→ daycat:常常血糖值過低= =  補的不夠會暈...
→ IMDACO: ╮("￣▽￣)╭         ╭(┬_┬)╮         ╮(﹀_﹀")╭
→ ddooe:今天走出崑山小禮堂滑倒.......激痛
→ daycat:府城杯舉辦地點??
→ daycat:在FB社團那兒發個遊記吧~~讓我聞香一下XD
→ commontree:真好~~還沒有體會過練到血糖低的感覺說..
推 reneeviolet:<=剛運動完血糖值很低 ┐(─＿─)┌
→ commontree:又要跟肯爺爺約會了嗎XD
→ reneeviolet:今天是約完會後休息消化45分鐘 然後去燃燒v(￣︶￣)y
→ commontree:給妳一個讚 XD
→ reneeviolet:這2天用新髮型運動穩答答http://tinyurl.com/3sdgv4a
→ moriselena:版娘好強!!  我不會梳這種頭, 我只會丸子和馬尾 orz
→ reneeviolet:因為丸子頭跟馬尾搖來晃去讓我頭皮很痛 ~>"<~
→ commontree:女性運動真是諸多不便啊...辛苦了各位
→ daycat:在家騎健身車(寬闊厚坐墊).蛋蛋很不舒服啊= =
→ reneeviolet:我髮長過腰了→http://tinyurl.com/3dk29ag
→ commontree:( ￣□￣)/ ( ￣□￣)/ 是長髮正妹！
→ daycat:                                ^^^^性別不明喔...XD
→ commontree:                        長髮小妮妮版娘大哥
推 gangan1101:那髮型好酷 伸教學XD
→ darmo:                                 大妮妮版娘小哥
→ reneeviolet:生平第一次跑步終於頭皮不會拉來扯去的（大心）
→ reneeviolet:感謝senjor提供的idea m(_ _)m
→ moriselena:我每次都撐不到過腰就跑去剪  感覺過腰好熱 >_<
→ cosy:頭髮過腰要剪 不是要看日子嗎
→ reneeviolet:這樣的髮髻只要1根筷子就可以去運動了( ′-`)y-～
→ moriselena:對啊  我媽有這樣說  所以版娘是因為這樣才一直沒剪?
→ moriselena:daycat大  要無要考慮包布布再騎X-bike? (逃)
→ daycat:包大人不便宜耶= =
→ reneeviolet:我純粹是懶得打扮 懶得整理頭髮 就乾脆留長髮
→ reneeviolet:反正馬尾綁了就能出門...不然就是捲一捲弄髮髻（飄）
→ daycat:小時候住台東.樓上大嬸洗頭時.頭髮放下來支接拖地= =
→ daycat:看久了...說不定會做惡夢其實= =
→ reneeviolet:樓上的檸檬好酸啊（指）
推 darmo:哈哈哈哈哈哈哈哈哈  除了狂笑也不知道說什麼
→ commontree:還是平頭好=3= 免整理好梳(?)洗 只要頭型好XD
→ daycat:第一次看人家把狗吊車棚.用熱水淋.再除毛肢解.也在那邊= =
→ commontree:呃...這個真的會做惡夢...
→ moriselena:=_=||| 我聽你這樣講 我就怕我晚上會夢到這個
→ daycat:普普樹你這大男生做啥惡夢= =  論文截稿前幾天才是惡夢吧~~
→ commontree:哼哼哼~~明天就截稿了，我不睡覺不就沒惡夢囉
→ daycat:XDDD
推 xingstar:XDDD
→ daycat:帥熊樹也來了~~兩棵樹兒在一起在一起XDDD
→ commontree:（握）
推 xingstar:0.0 蝦咪東西  我只是看這邊很熱鬧  亂入一下...
推 gangan1101:伸教學XDD 好酷哦 我最喜歡古風了
推 mitamaiya:伸教學+1
→ reneeviolet:所以是要推行梳個高貴的髮髻去運動嗎？XDDD
推 gangan1101:我 我認真的XD 有書嗎
→ reneeviolet:糟糕耶...沒有書說= = 就頭髮捲一捲然後1根條狀物固定
→ commontree:這個嗎？http://www.youtube.com/watch?v=SBD8ePNBQHU
→ commontree:關鍵字「一根筷子盤頭髮」XDD
→ reneeviolet:普普樹真專業啊=口=（拜）    旁邊好多髮髻款式可以試
推 wind9:這影片的插法跳比利大叔撐不到五分鐘就像瘋婆子了吧= =a
→ wind9:版娘這種我試過 緊到頭皮會痛~"~（技術不好）
→ commontree:或許帶髮網是最快解決的方式（誤）
推 Kingtype:我上禮拜在跑步機上雷殘 到現在膝蓋還是沒有皮QQ
→ commontree:冏...好痛啊...
→ Kingtype:進保健室 護士小姐:啊~怎麼那麼嚴重 是騎車雷殘嗎?
→ Kingtype:我:在跑步機雷殘 原本驚訝的眾人嘴角都帶著笑意.........
→ Kingtype:以後還是乖乖路跑QQ
→ commontree:路跑要閃的也多，死小孩、狗大便、蛇、洞、蜘蛛網、聊
→ commontree:天邊做揮手運動的阿桑、......