[問題] 我的大腿皮.....||||

[ROSHINA7855 (甜圈)]

我想請問一下，
我之前最胖是86kg，
因為活動太多運動量(或是說勞動量OTZ)很高，
慢慢瘦到76KG，
去年瘦到72KG，
今年慢慢減有到70KG，
從三月開始到現在，
70→66~67.5KG之間停住很久沒在減(沒做運動、飲食不變)，
從兩週前PO文開始運動，
體重沒有下降，
但是，體態有變好看，朋友說看起來又瘦了一些，
(鎖骨更明顯、小腿圍下降)
問題在於我的身上.......


有一層皮...............可以捏起來，

尤其大腿，
穿短褲的時候垂在那邊超難看，
看起來好像變胖一樣，
但是一拉卻是皮Q.Q

看了之前的文章，
有人說擦緊實霜，
有人說不如存錢去拉皮......
也有人說多喝水多運動就會緊回去......

我想問的是，
這皮到底有沒有救....
我已經不在乎體重計上的數字了，
我只想要體態漂亮、健康，
問題是那層皮垂在那怎麼看都不漂亮啊Q口Q""""""

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.13.124
→ najoy:勞動不=運動 請有氧+重訓
現在是有氧+重訓呢
推 saduz99:他問的是皮...
推 power751124:運動有可能緊實回去嗎?我也滿想問的
推 saduz99:我也想知道~~
推 gangan1101:好像不太可能 除了手術?
真的嗎....
→ purplebettyl:優質的蛋白質與營養 可以讓瘦下來的肉緊實
→ purplebettyl:我減了九公斤  沒有鬆鬆的肉 所以我可以確定超有效
但是那是皮不是肉...|||
推 gangan1101:減過15公斤 也沒有這個困擾...
真好QQ~
※ 編輯: ROSHINA7855     來自: 122.116.13.124       (07/18 00:22)
推 purplebettyl:喔對呀  我的皮沒有鬆鬆的喔
→ commontree:皮鬆+1，所以目前完全不敢瘦太快（毆飛）
推 gangan1101:不過那時候比較年輕 可能有差
→ gangan1101:等這次再減下來看看怎樣...(人體實驗)
→ gangan1101:我也不知道 不過看國外的很胖(破150)以上的減肥下來
→ gangan1101:新聞常常會說 最後手術割下幾公斤的皮
→ commontree:我不敢試（與四年前差15kg）
→ reneeviolet:可以 /窗簾肚
→ commontree:只能期待重訓能幫我撐起鬆掉的皮=3= 樓上那個太誇張了
→ salem7777:優質蛋白質與營養只是一堆貴死人的騙人產品 看了就討厭
→ commontree:那玩意沒搭配適合的刺激也只是吃心酸而已
推 bboyallcome:板娘那篇我找了..還是要切耶Q.Q...還是我找錯了
→ budag915:那個窗簾肚真的是太驚人了
推 nodachiaki:可以伸照片嗎  有點好奇是什麼狀況....
推 tearsrain:之前看奇蹟美女改造王 #1DxGcaNk ,裡面有肚皮鬆掉
→ tearsrain:醫師也是說只能割掉,那個女生整個被打擊到,好慘
→ mmyang:那把肌肉練大咧 減多少脂肪 就練大多少肌肉 這樣皮會不會緊
→ shacklezone:橘皮
推 najoy:不好意思沒看清楚 原來已經有氧+重訓了orz
推 sctung:減了40公斤...沒這困擾~~不過肚肚上有妊娠紋= =
推 likehanabee:皮鬆+1 運動了一年我覺得沒用=_= 走路很晃 冏
推 yxl:皮會慢慢縮  但是應該沒辦法完全縮回沒胖過的樣子
推 power751124:囧,只好練一些肌肉來撐皮了
→ cosy:減太快才會這樣....皮膚科醫師說這無法救 除非開刀~
推 Q19830217:減太快才會這樣?那重新吃胖後再慢慢減捏？？
→ commontree:是因為胖的時候把皮膚撐裂了，瘦下來才看得到紋路。
→ commontree:不過那通常發常在胖「很多」的人身上