→ bboyallcome:跑慢一點 07/20 02:28
推 gg889g8:有可能是血糖太低 下次跑前 吃顆巧克力 還是喝一點牛奶 07/20 02:42
→ gg889g8:濕疹的問題 你可以穿排汗杉 寬鬆的褲子 洗澡 水不要太熱 07/20 02:44
→ gg889g8:用專用 低過敏清潔用品 最好還是找醫生看一下 請他推薦 07/20 02:44
推 p23j8a4b9z:跑慢跑久一點吧~ 07/20 03:27
推 loveloser:血糖太低+1 07/20 04:22
推 dkw:跑的時候嘴裡可以含個糖果 07/20 08:54
推 pe52ts:帶個舒飽和水稀釋補充 之前貧血這樣做很有效:) 07/20 10:25
推 awed:跑前用清水沖一下身子，然後會癢的地方抹點乳液，跑完馬上溫 07/20 10:55
→ awed:水洗澡，後擦藥 我這樣做跑一陣子後皮膚狀況反而改善 07/20 10:57
→ jason12308:血糖太低…小心。還有真的不行速度降一下用走的也行 07/20 15:57
→ gaudi:血糖低~跑步前記得去便利商店買個巧克力~德芙絲柔巧克力10元 07/21 00:02
→ gaudi:另外會想吐一定是跑太快和激烈~要再跑慢一點喔~ 07/21 00:02
→ gaudi:巧克力你可以跑之前就先吃 07/21 00:03
→ warmheart629:跑前不要空腹 07/21 10:11
→ warmheart629:但跑前也不要吃太飽 07/21 10:12
推 asancd2000:血糖低~我昨天也這樣= = 07/21 23:50
→ PINKYNINIA:謝謝大家的溫馨建議~我會試試看^^ 07/23 04:35