推 bighead0851:繼續，加油，擔心的話強度降低一些吧 07/25 20:24
推 gg889g8:血糖太低 可以運動時 補充一點運動飲料 還是運動前吃一點 07/25 20:27
→ gg889g8:然後強度可以降低一點 不要太拼 先讓自己運動的很舒服吧 07/25 20:28
推 loveloser:血糖太低 07/25 20:28
→ noonee:一次做太多了 先等體力跟上了再做一樣的程度 07/25 20:28
推 artemisc:有吃東西嗎 @_@"... 07/25 20:29
→ cynthia730:謝謝各位的建議 如果午餐12點吃 下午5點運動 那是否還 07/25 20:47
→ cynthia730:須要先補充一點食物? 謝謝! 07/25 20:47
推 halulu:血糖太低了 5點運動三四點吃點東西... 07/25 21:58
→ halulu:不過我騎車的時候都是一邊騎一邊吃XD 07/25 21:59
推 gg889g8:我個人是晚上吃完後 二小時運動 最舒服 07/26 00:55
→ cynthia730:謝謝各位解答:D 07/26 06:21