Re: [閒聊] 如果想要減肥，自己煮真的還滿重要的

[evilmask (奕之華)]

有看到一個小小的八卦。

http://bbs.cool3c.com/article/49078（與之前同一篇文章）
在我文章的回應當中的第一頁與第二頁，有一位叫「食夢黑貘」網友，他回應說「吃飽
法」在減肥法中，效果排第二。

看到這回應有點意外，不知道有沒有板友知道，曾經是哪位做過實驗，實在是太好奇了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.38.243
推 RAVEPLUR:如果吃進去的都是蔬菜類低熱量食物 我覺得吃飽法也不意外
推 wind9:推不意外 其實就是自己控管低熱量食材和少油鹽糖的料理方式
→ wind9:也可以注意營養均衡 可是啊 人有時候並不想吃得那麼健康
→ wind9:╮(′～‵〞)╭
剛剛看我那篇文章回應，有一個人一天只吃一餐，而且落在熱量700-1200，這根本就是
神人等級的吧……。然後另一個人回炊飯劑……看了後才知道超商的飯，嗯……

那有人採用超商減肥法還真是糟糕呀
※ 編輯: evilmask        來自: 123.193.38.243       (07/27 15:43)
推 ONLYYUYU:ψ(._.  )炊飯劑看起來跟塑化劑有得拼 長知識了