推 panjanhon:連游蛙式都會痛的話 腳踏車對膝蓋的傷害會更大 不如學游 07/27 22:40
→ panjanhon:自由式 或是休息一陣子好了 07/27 22:41
推 halulu:飛輪 要注意喔... 如果是飛輪有許多站姿 你確定可以媽? 07/27 22:44
→ halulu:建議改游其他的.... 07/27 22:44
推 inuwanwan:趁這個機會 學自由手吧~ 07/27 23:00
推 alains:我想騎飛輪應該也會傷到膝蓋,試試水中走路吧! 07/27 23:00
推 kimila:我膝蓋也受傷 騎XBIKE後 更嚴重唷 千萬不要!! 07/27 23:01
→ joseph103331:問醫生....然後膝蓋有傷不要游蛙式= = 自由式可以 07/27 23:50
→ joseph103331:請復健師幫你設計菜單吧 這已經不是隔空能解決的了 07/27 23:51
推 power751124: 隔空抓藥 07/27 23:53
推 abamay:我也是膝蓋受傷游蛙式會痛 改學自由式 光打水也能很累喔! 07/28 08:52
→ hhongyao:不然你蛙式用手就好..腳不要動 只是前進會慢了點 無妨 07/28 12:26
→ keigi1203:恩恩 我知道囉 我今天會去看復健科 如果可以就繼續游 07/28 15:36
→ keigi1203:不行的話也只能花錢去學自由式了 07/28 15:37
推 fu6rusk7:恩...我這陣子有看過醫生，可以使用滑步機試試看!! 07/28 16:08
推 kanebo998:改學自由式 很簡單 我受傷錢也都游蛙式 現在都是自由式 07/28 22:40
→ kanebo998:簡單得說 會彎到膝蓋的運動都儘量避免 07/28 22:41
→ haiang0612:健走吧.. 07/28 23:02
推 FlyinDeath:膝蓋受傷的人通常不建議游蛙式 我的醫生推薦游自由式 07/29 01:15
→ FlyinDeath:當復健運動 07/29 01:15