推 monopig:加油 07/30 15:07
推 horoscape:個人心得,重訓方式只要學會後自己練比較好 07/30 15:21
→ horoscape:就本人經驗...還是自己按表操課最實在 07/30 15:22
→ horoscape:當然直接去上瑜珈 飛輪的課也是找同好的好方法 07/30 15:23
我是女生，上班族
因為一個人不太會用器材，然後自己一個人去健身房也很沒有動力
加入有一段時間了，但因為實在不常去
所以自己還是很弱的健身房新手一只
最近一直圓起來，被同事嫌胖了
想找女生一起去，互相督促
我想一起去踩飛輪或上一些有氧瑜珈的課程
並做一些重訓器材
歡迎跟我一樣想開始努力甩肥肉的女生
丟我信喔 期待一起變瘦^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.222.14.94