[討論] 請問體脂計的誤差多少在正常範圍?

[sonoma (新的一年也要加油)]

今天早上醒來先量完體重，又躺回床上瞇了1小時
再起來時，想說體重會不會有什麼變化就又量一次
結果體重不變，體脂率卻下降0.4%
請問這是正常狀況嗎?還是體脂計有問題?
我的是OMRON HBF-358
謝謝!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.20.254.121
推 dkw:正常
→ wuhungyu:有時候隔幾天量就差3％了＝＝a        再幾天又恢復
→ wuhungyu:參考就好～
推 nodachiaki:要看長期不是看短期喔
推 fet0124:我早上跟晚上還會差快三趴 我自己的做法是每天固定早上起
→ fet0124:床量然後記錄下來 累積一段時間用Excel做曲線圖會發現它是
→ fet0124:在往下降的XD
→ cosy:請相信鏡子 它不會有誤差
→ daycat:學長...鏡子都騙人...照起來會以為自己比較壯QQ
推 wuha007:魔鏡啊魔鏡~我的體脂肪下降了多少了啊~....(砸鏡子)
推 nodachiaki:我也是用圖表記錄:D 一目了然