[減肥] 飛輪與椎間盤突出

[andrewgn (想念快樂)]

我有椎間盤突出的病史

已經在去年初開刀治療

目前狀況都還不錯 但是還是能感受出患部跟完全健康的身體有點差異


最近有朋友跟我說飛輪的好處

我也很想去試試看

不過像我這樣有椎間盤突出病史的人 適合做飛輪嗎?

我很怕課程買下去後才發現對我並不適合

想請問版上有經驗的版友們

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.240.212.122
推 kent2222:醫生建議 游泳 騎車 吊單槓(掛著不用拉)
→ kent2222:本身也有椎間盤突出