→ bandoll:超勇猛超性感男~~~ 08/23 16:26
→ foda:那是我以前遊戲ID>< 08/23 16:27
→ aova:樓上.....XD 08/23 16:41
推 a3709417:重訓吧 至少還可以雕塑腿型 08/23 16:48
推 power751124:如果腿部是脂肪就加點有氧運動吧 08/23 16:56
推 bandoll:也不是狂操就一定見效.... 08/23 17:00
→ foda:很多運動員的小腿都很好看又很細 好想練成那樣 08/23 17:02
推 ekirts:那跟運動型態有關吧，籃球跟足球的差很多。 08/23 17:03
→ ekirts:前者講究爆發力，後者比較講究耐力？ 08/23 17:03
推 Timcanpy:身高體重? 08/23 17:07
※ 編輯: foda 來自: 140.114.46.135 (08/23 17:10)
→ rex105:足球屬於間歇性的 除了耐力也要有短程強大的爆發力呀 08/23 17:10
→ incolala:我朋友小時候是足球隊的但是他有雙美腿..... 08/23 17:19
→ foda:真的假的?! 08/23 17:23
→ rex105:我也是小時候踢足球的...我女朋友都很羨慕我的腿 噗 08/23 17:23
→ Ninau:我什麼球都不踢 但也有美腿 哼哼 XXD 08/23 17:25
→ kwangkwang:如果你說的是小腿 我覺得基因有很大的影響 有氧運動可 08/23 19:45
→ kwangkwang:以微調 但要變成超細美腿很難 粗大腿的話絕對是脂肪 有 08/23 19:46
→ kwangkwang:氧是一定要的 不過不一定很快見效喔 先瘦哪裡還是看基 08/23 19:47
→ kwangkwang:因 妳好像覺得動哪裡就是瘦哪裡= = 妳還是去看個置底文 08/23 19:48
推 CMXXX:我男友踢足球到高中 不過他腿好細 08/23 20:57
→ laizin:踢球是粗大腿喔-曾經踢過球的人 08/24 00:33
→ foda:我大腿小腿都有點粗~.~ 08/24 01:17