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其實我的習慣 在進入體重控制模式之後 就沒有吃甜食的習慣了 不知道為啥 一開始少吃之後 後來就不怎麼喜歡喝了 就覺得不是很好喝 尤其是那種太濃的奶茶 就算喝也不會想喝太多 因為會覺得有點噁心 (當然偶而還是嘴饞拉 但幅度下降很多) 但不知道為啥 時常在大量運動之後很想喝甜甜的東西 尤其是昨天到達了一種匪夷所思的狀態 打完籃球的時候 一罐六百CC的水瞬間喝完 而且還覺得水有點甜 像著魔一樣狂喝~XDD 到家之後 一直在想 有沒有任何有點甜的東西給我喝 拜託~!! 看到家裡煮的綠豆湯 立刻拿出來加了豆漿一起喝 當時只覺得 太幸福了~哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.80.101
d9459575:壓力很大齁...想喝就喝呀~~~ 08/27 10:09
d9459575:就像我喝飲料一定要加珍珠....超幸福!!! 08/27 10:10
powerbook:也不是耶 就瞬間想喝甜的 不然平常都只會想說喝水就好 08/27 10:10
Catnip77:偶而會喝些飲料..但早餐店或手搖杯的奶茶覺得太噁心 08/27 10:14
powerbook:可是有些早餐店奶茶做的就很喝 我也只固定喝那家的奶茶 08/27 10:18
powerbook:因為只有他們的奶茶 我天天喝不會感到噁心 .... 08/27 10:19
power751124:運動完喝甜的會有股爽感~~~ 08/27 10:24
bighead0851:我也會這樣,不知道是不是血糖低的關係 08/27 10:29
bighead0851:運動時間如果不夠久,只會想喝水或運動飲料 08/27 10:30
bighead0851:但激烈運動很久的話,我當下會想喝甜飲料(奶茶之類) 08/27 10:31
incaca:運動飲料也是甜甜的,兌水喝很痛快~ 08/27 10:32
pw080325043:我運動完都會喝一杯碳酸飲料大概100多CC 喝下去好爽 08/27 10:40
aries1985:我跑完都超想喝可樂 光想像就很爽 暢快到底~~ 08/27 11:23
hitsukix:只是想喝甜的 喝養樂多吧 08/27 12:26
bighead0851:樓上,為什麼是養樂多@@" 08/27 13:07
momogi1105:前陣子看中醫,他說運動完2小時內不能碰甜的 08/27 13:16
momogi1105:會轉變成脂肪囤積在體內… 08/27 13:18
power751124:關於樓上說的這件事,請看減肥迷思彙整板第2條 08/27 13:24
power751124:話說我常常運動完就喝巧克力牛奶阿,體脂照降 08/27 13:25
hitsukix:因為養樂多小小一罐的就滿足了..其他都太大罐了 08/27 13:33
concent:運動完喝巧克力牛奶超滿足 08/27 21:30
girl0424:推樓上~運動完後喝200ML的巧克力牛奶超幸福~ 08/27 23:04
godwed:我運動完都是一罐舒跑 爽 08/27 23:21
indigo351:我是一杯鮮奶+巧克力脆片 08/27 23:45
nuanua:可以喝氣泡水+檸檬汁+蜂蜜! 08/28 09:44
lightingwu:我都會很想喝碳酸飲料 /_\ 08/28 12:59