推 reneeviolet:可能原因有：1.熱身不足 09/12 01:34
→ reneeviolet:2.出力方式不正確 用太多小腿力易加重腳踝小腿負膽 09/12 01:36
→ reneeviolet: 正常來說應該多用大腿去帶 小腿只是輔助推 09/12 01:37
→ reneeviolet:可以掛運動傷害科 或 復健科 09/12 01:37
→ popoliii:@@ 哦哦我是跑蠻慢的 跨步動作不會很大 09/12 01:53
→ voucher:小腿輕輕帶過 不要去推蹬 步頻加快 就不會太依賴小腿 09/12 08:58
推 cloudstr:閣下的腳型是否為內旋不足? 之前跑步後 是否踝.膝有異感 09/12 09:12
推 yuaniming:今天在跑步的過程中，突然領悟到小腿輕輕帶過的意思!! 09/12 14:59
→ yuaniming:突然有種悟道的感覺啊~~~ 09/12 14:59
推 reneeviolet:樓上莫非是傳說中的輕功水上飄？！（飄） 09/12 15:25
推 supershower:也有可能是梯雲縱心法阿 輕功+3 (誤) 09/12 15:37
推 ii9:蛤～我也想悟小腿輕輕帶過的意思～都看著阿背的細直小腿羨慕跑 09/12 15:43
推 yuaniming:領悟到小腿輕輕帶過後，下一步要領悟腦內嗎啡的存在... 09/12 15:52