[討論] costco的泡菜

[xmaxwu (@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@)]

請問大家一下

costco賣的韓式泡菜~

熱量高嗎???

適合減肥餐的時候當配菜嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.166.48.123
※ xmaxwu:轉錄至看板 hypermall                                     09/14 15:12
→ e5f6:我想問問看葡萄乾當零食吃O不OK?
推 quietcat:泡菜熱量應該都還好,但鈉含量應該都很高
→ e5f6:葡萄乾算加工食品嗎??有標榜只晒乾就包裝的葡萄乾
→ salem7777:適量可以 加白菜或高麗菜一起炒 就稀釋很多
推 supershower:煮火鍋稀釋一下吧 泡菜當配菜比較鹹喔
→ vicvic609:包裝上沒有營養標是阿?
推 EweMe:葡萄乾糖分很高 所以吃幾顆可能還不會感到滿足........
→ teiurei:宗家府的有熱量標示,但散裝的應該就沒有....我吃過好幾家
→ teiurei:的泡菜熱量大約是100g/35~50kcal之間
→ mimipink:葡萄乾好吃,但就是糖分高,而且不飽熱量又多~