[討論] 板上有人用過這個健身器材嗎?

[licar ()]

這個器材叫作適身轉

http://www.youtube.com/watch?v=9kmLfTqu4FM

我即將擁有一台

不過是用來做實驗評估效果用的

我一直在想這樣的器材對體適能到底有甚麼幫助

而又該做些怎樣的研究

不知道板上的朋友有無試用心得

感謝分享囉

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◆ From: 61.64.10.137
推 loveloser:真是太神奇了~~傑克~~~~
推 pw080325043:好像公園老伯在用的那種轉來轉去的東西
推 LaWife:62歲.......
推 RobertAlexy:感覺會扭到腰…
推 woohacu211:跟公園的很像+1
→ rex105:加速版的rotation 這樣真的練的到腹肌嗎XDDD
→ daycat:軌道是水平向的.卻沒有什麼水平向阻力.這能幹嘛??
推 bighead0851:日貓大，我想這應該是有"一點"阻力(要讓自己反方向轉)
→ bighead0851:就拿來讓老人家用差不多= ="
→ daycat:影片看不出來耶...話說.就硬舉的起始位置.作上身轉體.效果
→ daycat:不會比這個差吧(攤手)
推 nanoy:我就覺得哪裡看過 原來是公園
推 power751124:我等licar大的研究出來(期待)
推 hori:http://www.youtube.com/watch?v=7LNFSdlC_eo 這個好像比較好
→ hori:腳有踩動的轉 才比較有效果吧 各位覺得勒