[問題]室售的豆漿該要多久喝完還有選擇問題

[skempton1953 (你的我的)]

先謝謝之前板友們對我增重的建議，我現在有開始進行重訓計畫

每天也都固定喝兩杯豆漿

我是買光泉鮮豆漿的燕麥高纖1857毫升那種的

大概分了快五天才把它喝完，不過就在剛剛快喝完時肚子突然不舒服跑去澇賽

我看看日期是9/24才到期，也有看到他標口封示說開封後請盡速用完

不過一般到底能分幾天喝完比較好呀???

還有如果要增重的話喝米漿效果如何呢??

因為這幾天喝下來都會放很多屁QQ~

謝謝大家~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.174.13
推 joseph103331:請冷藏.....
推 ii9:想知道米漿＋1

我都有冷藏......=         =

爬文大家都推義美的~不過我住這邊好難找到QQ~

※ 編輯: skempton1953    來自: 122.121.174.13       (09/18 20:19)
推 VALIS:有電鍋跟果汁機的話建議自己做 要喝多少做多少 好喝很多
→ ii9:米將有比較健康嗎？
推 dp44:我覺得統一無糖高纖豆漿比較好喝-.-
推 haozhen:義美 全聯 或大賣場 有賣喔
→ VALIS:米漿很好肥啊 精製的澱粉液
推 pw080325043:一瓶大概3天就完了吧 喝5天有點久
推 nodachiaki:豆漿是豆子做得是蛋白質  米漿是米做得是碳水化合物
→ nodachiaki:(應該說比較多@@)  這樣理解不知道對不對
推 jason12308:義美的古早味豆漿味道很怪...之前喝得很掙扎
推 welly0923:我記得米漿不是還會用花生炒過去磨嗎
推 okbby:推自己做，至少可以放三天…簡單又香濃
推 resbe:我覺得是因為燕麥的關係拉肚子(纖維質?) 我會去市場買無糖
→ resbe:豆漿耶 可是就很難喝~(無糖豆漿很殺人@@!)
推 welly0923:可是我喝慣了無糖豆漿反而都沒法喝有糖的.而且有時候還
→ welly0923:會特定去找超濃的豆漿來喝說(例如大三元)
→ zyxyz:請問原Po你的喝法應該不是"直接對嘴喝"吧.....?不是就好
推 CMXXX:義美的全聯跟頂好都有賣 只是我家附近的這兩天都缺貨
→ CMXXX:我喜歡義美的 統一的無糖喝起來還甜甜 好怪
→ snowdaisy:統一無糖高纖的味道怪 我都喝光泉鮮豆漿(高鈣)那款 雖然
→ snowdaisy:不是無糖 但納含量比統一無糖的還低
推 deenband:我也覺得統一的還是有甜味 光泉就沒有
推 lilychichi:我喜歡義美的 燕麥豆奶也不錯喝 有無糖的 但是不太好買
推 zacchen926:我也很常喝豆漿.最後就買了豆漿機自己打最便宜/實在