→ ii9:手臂 大腿 肚子 晃慘了～ 09/23 00:10
→ cysonata:之前看文章都說慢跑會痠大腿 不過我也是跑步後小腿瘦的 09/23 00:26
→ cysonata:很明顯, 大腿自己覺得沒瘦 但穿褲子還是有差 09/23 00:27
推 Usamiakihiko:可能只是瘦得比較慢吧 09/23 00:31
→ ii9:我是小腿變粗 大腿前端有比較細 但根部（靠近鼠蹊部）一樣粗XD 09/23 00:34
→ maydayvl:根部跟內側真的是完全沒感覺!! 09/23 00:39
推 momogi1105:不好意思~借問一下，是不是天氣會影響到跑步的狀況? 09/23 00:44
→ momogi1105:昨天天氣突然變冷，結果跑步的時候變的比前陣子還要累 09/23 00:45
→ momogi1105:另外我也是骨盆外側會痛 囧 09/23 00:45
推 pscnet:我是慢跑後去上瑜珈，調整酸痛地方 09/23 01:44
推 p78533578:我想到好多健美選手的大腿也是晃呀晃的。=口=+ 09/23 02:17
推 mbifs:有同感耶..大腿適不是都是從前方慢慢瘦到根部阿?那要完全的 09/23 07:11
→ mbifs:瘦下來 應該要花上很漫長的時間吧>< 09/23 07:12