→ supershower:不知道有沒有記錯 印象中會影響消化效率 胃酸被稀釋 09/23 12:53
→ supershower:供參考 有記錯的話 再請高手更正 09/23 12:54
→ csorz:從小長輩也是會灌輸飯後不要喝開水的觀念，要嘛就多喝湯 09/23 13:07
→ csorz:但沒有去考證爲什麼飯後喝開水不好?有請高手說明!! 09/23 13:09
→ welly0923:好像是說飯後別喝冷的.腸胃會不好 09/23 13:11
其實我不知道這個問題在這裡問適不適當
因為好像有點無關.....
就是
我之前的觀念是
剛吃飽飯不要喝水 至少等個一小時
是我google到的
自己實驗結果 也覺得剛吃飽就灌水的話
不是很舒服 會脹比較久 消化比較慢一點
但若是我的菜單 有加飲料
像是吃四菜一飯自助餐配一杯豆漿之類的
那麼我這杯豆漿也要等到飯後一小時喝嗎?
因為它其實是算在我的午餐裡的 當作蛋白質來源
謝謝各位~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.172.147