→ welly0923:下山時如果用跳的對膝蓋非常傷 10/02 19:44
推 longarea:下坡比上坡更傷膝蓋呢 10/02 20:10
→ power751124:上樓梯還好摟,慢慢下樓梯就是了,話說有個登山杖差很多 10/02 20:19
推 nanoy:我的膝蓋之前受傷有一部份原因就是體能訓練跑樓梯 10/02 21:13
→ zx23:下山/下樓梯比較傷 上山/上樓梯還好 10/02 21:42
→ manhunt:路跑版有好文解答你的疑惑 10/03 17:29
看了板上的文章
有人說爬樓梯很傷膝蓋
不是個好運動
但登山上山or下山跟爬樓梯不是差不多的東西嗎？
好像很少人說登山不好
請問大家
真的有人因為爬樓梯而受傷的嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.150.6