推 bcssabo:我3公里半小時走完我就覺得我好認真走喔~XD 10/05 21:19
→ hadbeen:其實再簡單的運動都可以被享受吧 看你怎麼體會嚕 10/05 21:35
推 radi035:那我怎麼辦 我出門就只想玩壞自己 玩殘自己 XD 10/06 00:32
推 apaen:樓上..你壞掉了嗎 囧(好糟糕的感覺) 10/06 03:02
推 a1121210:試著把肚子捏出一層肥油...可能就會乖乖去運動了＝ ＝ 10/06 13:40
: 我又害怕會越來越胖....
: 家人總說「我看你運動又沒變瘦」
: 我只能安慰自己沒變胖就好了
: 唉:(
我三年前年初下定決心開始運動減肥後，至今沒有中斷過，
連莫拉克颱風來時，我仍冒著風雨運動。
我的運動方式很簡單，就是快走3600公尺，約半小時內，跟
板上一堆神人比起來，我只是雜魚。
我也有倦怠的時候，但只要我打開電腦，看到自己以前的大
肚腩，我的動力又回來了。
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