[閒聊] 有人說我明顯變瘦啦，爽啊

[aureliechen (小森林和小冬菇)]

昨天跟今天運動完各發生了幾件有趣的事情。

昨天運動完我換了衣服，在走回家的路上，有兩台車，車上貌似坐著
年輕男子，對我吹口哨。
意思是說我瘦身有成，他們覺得我身材很好嗎？
哇哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!!


今天運動完，我在學校吃自助餐。
每次運動完我都特別餓，自從經過日貓跟白條文兩位版友的指點後，我吃得比
之前還多一些。
今日晚餐是︰
豆輪x1, 豬肝x2片，紅蘿蔔炒雞蛋、約五種蔬菜。
我把盤子拿去櫃台秤重算錢，打算買一碗白飯。

然後櫃台的打工妹妹，看了我的盤子，說︰


兩個人吃嗎？這樣白飯要多10塊錢喔!!!


我……我真的夾很多嗎？多到他以為兩個人吃!!!!!
(我自以為打工妹妹是看我的身材，以為我這樣的身材應該沒吃很多)

我默默地說︰

一個人吃……我這樣有夾很多嗎？？

打工妹妹明顯尷尬了，說︰
喔這樣，那白飯不用錢啦!!!這樣沒有夾很多啦，真的!!!

事實上在吃之前我還嗑了一瓶牛奶跟一小條snickers....

吃完後，我在路上碰到兩三個禮拜沒見到的某朋友。
他一看到我，就說我有明顯變瘦，線條變好。
(其實我開始去運動只半個月吧)

他也在減肥，不過好像沒有做重訓，以慢跑為主也減了10公斤吧。
我跟他說剛剛在自助餐發生的事情，他滿意外我在減肥竟然還吃這麼多，也
很好奇為啥我吃這麼多還是有明顯變瘦。

我說︰
沒辦法，我做完運動餓死了.....不過看來我做這個運動跟重訓效果不錯。

每天晚上洗澡我都會默默地欣賞一下自己的肚子，已經漸漸有一點線條出現了。
然後再默默地欣賞一下自己越來越緊的大腿內側。
每次做重訓都覺得有進步，使用的重量有越來越重的趨勢，而且跑步啥的也比較沒
那麼累。

啊這兩天發生的事情真是讓人覺得爽啊。

自助餐事件告訴版上有志減肥的新手，不要瘋狂節食到體力變差，只要有定量的
運動，正常吃，身材變好是一定的。

不過前天我左手肌肉拉傷了……醫生說還是可以運動。只要不要作到左手的運動就好。
希望快點好啊!!!


話說我想等我手好了，多加一樣運動。目前有考慮學一下自由搏擊(做健康的)
，好像很好玩的樣子。


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我有書櫃了....
http://www.anobii.com/mrspresley/books

還有一個不負責部落格...
http://mrspresley.pixnet.net/blog

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.252.9.170
推 power751124:推~暑假過了心得文就變多了嗎XDDDDD
推 oldflame:原來有時對著女孩吹口哨反而是行善 呵 開個玩笑
推 p23158958:我才不會承認自助餐老闆都自動給我多人份的筷子.....囧
推 valenzoe:滷味老闆也常常給我兩雙筷子......
推 power751124:為什麼都不會有人給我兩雙筷子(沒有女友在旁邊嗎QQ)
推 daycat:為什麼我夾都算我80塊起跳QQ  我有吃很多嘛QQ
推 kaikaiyang:五種疏菜好像有點多...哈哈
→ waine:晚餐還不錯阿...很多蔬菜good...肉也沒過量阿
推 bandoll:能吃就是福
推 lfp:以種類來說是多，但蔬菜能量少啊～減肥就是要多吃這種能飽肚的
推 power751124:其實只吃蔬菜很快就餓了(攤手)
→ aureliechen:＠樓上各位︰我其實有吃一碗飯...吃前還有喝奶
→ aureliechen:一根巧克力棒、一根香蕉...
→ aureliechen:我自己覺得頗飽了..
推 power751124:哈,我是在跟樓上說啦XDDD
推 lfp:我知道蔬菜容易餓，但原P還有吃飯啊～總比正餐吃很少，然後餓
→ lfp:了又亂吃餅乾點心好太多....。
推 mt0542281:自由搏擊超累的，但也超充實的，我也有打 XD