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如標題 我有個朋友是重度小兒麻痺患者 腰以下就沒法使力 最近她想減肥 但是以前運動就是舉舉啞鈴這樣 現在因為上半身和手臂很雄壯威武 很怕越舉越壯 而且也覺得不是有氧可能沒用 也有想過去游泳池漂浮手打水 但一來沒人陪 二來她很怕打滑摔倒 所以也不了了之 目前完全靠控制熱量減肥 非常痛苦 因此想請教有沒有她能做的有氧運動 讓她也能運動健康減肥 免受餓肚子之苦 感恩~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.186.97
daycat:這項運動有考慮嘛? 10/08 07:42
talrasha:少吃比多動重要 有痼疾還是要問問醫師或營養師 10/08 07:43
mr81lakers:划船機不知道行不行 10/08 09:46
power751124:少吃比多動重要?????? 10/08 10:39
dreamaker1:樓上沒錯啊 你不吃東西都不動也會瘦 10/08 11:46
michael0728n:少吃比多動重要嗎= = 10/08 12:24
kickyjump:不要誤導人. 10/08 12:36
phxcon:很多人沒看置底文 10/08 13:53
joseph103331: 就亂推文 10/08 13:53
eleen:建議請教復健師設計以「強化腹部肌肉為主的運動」 10/08 14:15
tooth9:輪椅太極拳 10/09 00:43
louisak48:有一種用手划的腳踏車可以做有氧,但不知道台灣有沒有 10/09 00:56
nagano933:謝謝大家 我跟她提看看找專業復健師好了 對她來說錢絕不 10/09 02:16
nagano933:會是問題 10/09 02:16
padye:復健職能治療一般都會有手划腳踏車可用 10/09 21:12