→ snngy:都是先從肝醣消耗,是長跑選手在運動中的脂肪利用有較早趨勢 10/16 16:12
若是一個有長跑開發脂肪運用能力的人
甚至練到把碳水化合物作為備用能源
那日常生活中需要食用的碳水化合物量理論上是不是會減少阿？
我只是很好奇(汗)
不要戰我我是一天不吃六碗飯會死的人= =
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