Re: [閒聊] 突然覺得累了 心好累~

[rambobook (書兒)]

乖!!

我以前也跟你一樣

天天慢跑

跑到也感覺蠻煩的

我也想吃大餐  我也想出去玩

不過慢慢的調適

一天運動  一天休息  或是換一下項目

或者一個禮拜索性不運動


直到工作量大增   一個禮拜能有一天慢跑就很奢侈了

曾經

我也過運動到有強迫症

一天沒跑就覺得世界末日了

狂照鏡子   狂量體重    可是這樣真的很白癡

自己去調整吧


能開心最重要

生活步調正常    要胖也很難


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◆ From: 118.169.136.32
推 eavfirst1:謝謝你 看完你的文章我快哭出來了
→ eavfirst1:我想我真的也運動到有強迫症了~
推 gomars:我也會耶 一天沒運動就覺得整個人都在膨脹 XD
→ twentyeight:樓上同感~XDDDD
推 LUSTBOY:我以前也有運動強迫症 後來覺得好不開心
→ LUSTBOY:就一星期跑三四次就好 或是 會個項目做
推 reneeviolet:推薦看這篇：z-13-2-3-1-13.◇[閒聊]運動員的飲食失調
推 kunniq:強迫症+1 一天沒跑就覺得自己身體腫腫的;以前有次去東部玩
→ kunniq:兩天沒跑,心裡超不舒服