[問題]流汗量變多

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我之前是不常運動的人。

有發現一件事，我其實不太會流汗。

最近開始打算要減肥，就開始慢跑～～跑了3個月

結果好像都沒瘦到

體重跟體脂肪都在誤差值之間....

我身高183 體重 79～81 體脂29～31

但是有個很神奇的現象，我開始變的很容易流汗。

請問這是好現象嗎？

謝謝

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◆ From: 61.217.145.14
→ cosy:代謝變好當然是好現象
推 fishbelly:流汗變多是代謝變好嗎？
→ cysonata:流汗多算好嗎？我旁邊跟我做同樣有氧的人，時間跟我差不
→ cysonata:多，強度也許比我高，但我流的汗卻在地上快積水...
→ cysonata:我一直都覺得是體能太差..
推 stmilk:其實我也很好奇流汗跟體力的關係，單純就功能性來說
→ stmilk:應該是沒有關係吧
推 jibrua:應該沒關係吧!流汗多反而比較容易留失體力
→ jibrua:反而應該說是汗腺發達 容易排除髒東西(?)
推 smallwalf:可以參考一下這兩篇z13-2-3-2-7&z13-2-3-2-8
推 gangan1101:流汗多不知道哪裡好= =a
推 dogs:可以快點把髒東西排出去+比較不會水腫吧？
→ dogs:我跑步流汗都會都流到沒味道
推 ashin1069:新陳代謝跟恆溫
推 summitstudio:跟保水能力有關吧?!常運動的人保水能力也會比較好
→ DanaHuang:  好現象! 身體開始升溫了~ 基礎代謝有望提高
推 RagFair:我也覺得有有氧習慣後,變的容易流汗,這是困擾啊~
推 appendixxxx:變得容易流汗+1,很困擾...尤其是在服務業...Orz
推 aliciahericc:規律運動以後我也變得很會流汗！！