[問題] 我該說服自己，我就是骨架大嗎？ 囧

[lenachika (黑小花)]

開始運動到今天差不多一個月，今天在健身房的時候突然想到，

我身高體重160/60，體脂率25%，所以我的脂肪重量是15kg

然後，我目標是想減到體重50左右，體脂率20%，可是這樣脂肪重量是10kg

所以扣掉需要減掉的體脂肪，剩下的5kg要從哪裡減？囧

再加上如果重訓有成，順利長肌肉的話，不就會更重了??

根據我鴿子腦袋的不專業推論是這樣算啦...

不曉得這樣算對不對？不對的話請鞭小力點 > <

所以我是要開始說服自己，我就是骨架大，只能砍掉重練嗎？ QQ

雖然體態比較重要，可是人家也想要有輕盈的體重啊啊啊啊啊!!!（打滾

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◆ From: 94.25.196.83
推 rshadow:別管體重，拿圍度當標準
→ winkwink:體重會寫在臉上嗎？ 人家會誇你瘦不會你體重輕...
唉呀~ 我知道啊！

只是女孩子嘛，難免會幻想

哪天給男朋友抱抱的時候是驚艷（寶貝~ 妳好輕盈）

而不是驚嚇（唔... 親愛的你好重啊 XDDD）

※ 編輯: lenachika       來自: 94.25.196.83         (11/07 17:44)
→ winkwink:骨架是天生的～ 名模們可沒機個體重50以下，還是正翻天
→ winkwink:運動瘦下來之後樂趣在於大吃大喝還是可以穿超緊身褲子
→ winkwink:緊實的線條才令人羨慕～ 體重只有你自己在忽而以～
→ winkwink:那就當成驚喜阿！ 表示你有多努力，叫男友獎勵你 XD
→ rshadow:你可以挑個猛男男友，這樣即使胖到80kg他應該也沒有差XD
推 smallwalf:真的~體重數據不會寫在臉上，但是體態苗條會反應在身材
→ gangan1101:不用在意啊 我跟前男友再一起的時候 60公斤
→ gangan1101:他都以為我50 後來胖到..公斤 還來ˊ個公主抱
→ gangan1101:害我整個冏臉
推 power751124:.....我該說什麼...是會差多少?叫男朋友去重訓啦
→ power751124:一舉兩得..
→ lmahuh:等自己訓練有成的話 就可以拉男友去啊 不然就換一個有練的?
→ lmahuh:小弟開始重訓的契機就是因為抱女友不太輕鬆XD
推 rex105:自從重訓後~現在一手能抱起我女朋友XD
推 smallwalf:樓上好MAN!!!(」°□°)」
→ power751124:樓上不都抱小櫻嗎   (羞)
→ smallwalf:目前沒有SAKURA可以抱呀!(＊〞︶〝＊)
→ smallwalf:周遭沒有喜歡運動的女性，不然我會考慮抱一個(*’艸‘)
唉呀~ 大概是從小被夾在骨架小的姊姊跟妹妹中間，所以我就變成胖子?!!

小時後還曾經很認真地懷疑我真的是從垃圾堆撿回來的 XDDD

因為姊姊妹妹都很輕，老是叫我減重（阿就減不下來咩 Q口Q）

所以，對體重才會有點點在意...

FIT真是溫馨的好地方，每次來這邊都會變得好有動力 XD

繼續加油，努力變瘦!!!
※ 編輯: lenachika       來自: 94.25.196.83         (11/07 22:40)
→ imbeast:體重真的是台灣女生最詭異的罩門我一個170公分的女同學
→ imbeast:常常在那邊哀爸叫母說他50公斤很胖!
→ power751124:你就叫她把腳砍斷就不會那麼重了，順便也沒小腿肌XD