[討論] 有在打工 還需要運動嗎??

[peter308 (pete)]

 我之前固定晚上運動一小時

 現在因為比較缺錢  我就去必勝客打工

 大概一各禮拜時數24小時吧  平均一天3.5小時 不過我是固定集中在六日(八小時)

 平常日大概兩天(5~6小時)

 必勝客的工作性質   就外送 清潔 搬貨 掃地拖地

 雖然不像真正運動那樣可以操到肌肉

 但我體重也下降不少....

 感覺就像有人幫你重訓  還付你錢...

 我的疑問是   我還需要另外找時間跑步 或去健身房嗎?

 其實一各禮拜24小時  算起來也算操的了

 我的靈感 是來自於在台灣 的外勞

 脫掉上衣  每各都是肌肉猛男

 我想  如果有在從事勞動的人  應該比專程去健身房練身體來的更有用吧?

 大家認為如何呢?





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.115.30.16
→ waterblow:......必勝客跟外勞的工作....差很多  那完全是粗重活
推 whitestripe:我家的工頭   工作大約半年   啤酒肚消了一半
→ whitestripe:甚至可以看到三角肌
→ whitestripe:再半年過去    啤酒肚比剛來的時候更大
→ whitestripe:頭髮也更凸    我強烈懷疑視維士比惹的禍
→ whitestripe:我朋友  搬水果   有極為強壯的前臂  我硬舉輕鬆破百
→ whitestripe:但是她的前臂是我的1.5倍粗   不過腰圍也是1.5倍
→ akane2005:必勝客會很操嗎?我以前也待過 還好而已吧
→ reneeviolet:2樓營建業小開..... (*’艸‘)            （抱大腿）
推 whitestripe:我們家是賤淫業  非營建業   版娘不要搞混了
推 power751124:   營建業小開..... (*’艸‘)             (被踢飛)
→ EndlessYearn:去必勝客會胖吧 披薩吃到爽耶...
推 Puma5566:很少看到作服務業能變壯的..跟工地那種勞力差太多了
推 smallwalf:   推淫賤業小開..... (*’艸‘)             (被拖走)
推 whitestripe:ㄟ........我覺得焦點被轉移了   我想要強調的是
→ whitestripe:就算是做粗重工作   也很容易因為生活型態而有一個大
→ whitestripe:肚子
→ whitestripe:講直接一點的   以我看到的來說   做粗重工作的
→ whitestripe:通常休息時間也很多    總不可能一直搬重物
→ whitestripe:這種社交場合很難置身事外   一定就是啤酒或維士比
→ whitestripe:每天上班時間一個人喝掉一手海尼根是司空見慣
→ whitestripe:更別提有的沒有的零食或小吃   幾乎不可能避免
→ whitestripe:要靠這種減肥我認為非常有難度
推 whitestripe:如前文我提到的搬水果的朋友  他第一次來我家玩蹲舉
→ whitestripe:之前完全沒蹲過   第一次蹲就120   我練了半年也才115
→ whitestripe:但是他腰圍起碼42吋.............我相信這種身材
→ whitestripe:應該很多人都看過  手看起來很壯  肚子更壯
→ daycat:     其實就古典力士啊XDDD
→ whitestripe:樓上一語驚醒夢中人.......
推 hugogo:我怎麼蹲了兩年還在40 (汗如雨下...)
推 whitestripe:沒辦法  我也很怨嘆(攤手)    還沒考量到神經適應咧
→ whitestripe:他適應以後130應該是很保守的估計
推 KabikAbI:我當廚師 一天九個小時 不過每個禮拜也要運動10小時左右
→ KabikAbI:也才瘦的下來
推 smallwalf:阿比不是算是一種藥酒嗎(．＿．?)
→ smallwalf:說到蹲舉，讓我想到了當兵每餐要倒的ㄆㄨㄣ............
→ smallwalf:每次都是一大桶，打飯班真可憐╮(′～‵〞)╭
→ daycat:把手伸進褲檔抓癢.再直接拿饅頭放同袍餐盤的打飯班嗎(抖)
推 smallwalf:我是很有衛生觀念的( ‵□′)───C＜─___-)|||
→ daycat:用夾子伸進褲檔抓癢.再用夾子夾饅頭放同袍餐盤的打飯班(抖)
推 smallwalf:看來樓上跟打飯班的交情不好(抖)
→ power751124:用夾子伸進...你們的打飯班嗜好有點奇怪= =
→ daycat:吃饅頭要剝皮是常識(攤腳)
→ reneeviolet:這噗越來越抬溝了（抖）
推 cosy:↖(￣▽￣)(戳戳) 都是樓上起頭的
→ daycat:學長英明(拜)
推 smallwalf:學長英明(拜)
推 Division:我想勞動應該不等於運動
推 power751124:其實要看以前的勞動跟現在勞動的差別啦~
→ power751124:以前人為了生存都來不及了,根本不用談運動
→ salem7777:如果把他們的阿比換成營養品不知會變怎樣@@
→ power751124:阿比是喝下去很爽快又補才喝的吧，重點他是藥"酒"，科
→ salem7777:阿比摻營養品 說是新出的 喝了會變壯阿比(誤)
推 cystal:你想靠工作鍊身體 就要找很操的 不要在冷氣房那種