[閒聊] 燕麥片

[lulumilk2 (花哈哈)]

其實我也不確定燕麥片要怎麼吃@@

我有買兩種 一種是即沖即食的大燕麥片

          另一種是快煮五分鐘的大燕麥片(CosXco)


因為菜單是要加飲品和蘋果一起吃


所以我要先用水把燕麥泡開成一碗燕麥粥

然後再把蘋果跟飲品加進去嘛?

還是把飲品加熱直接把燕麥片倒進去咧?(怕水分不夠泡開)


如果配優酪乳的話就是吃乾的燕麥片麻@@?

我剛剛拿起快煮五分鐘的大燕麥片咬幾下很快就碎了，是指可以乾吃的意思嘛XD?


話說大燕麥片泡起來怎麼都沒有稠稠得>"< 我喜歡吃像粥那樣的感覺縮!


不知道大家對大燕麥片有沒有什麼疑惑? 還是只有我...><

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◆ From: 111.185.164.198
推 reneeviolet:1.直接加進飲品吃  2.先用些許熱水泡軟一下再加料飲品
→ reneeviolet:我個人偏好第1種 感覺有嚼感 第2種就狗狗的像粥一樣
→ smallwalf:我對那些麥片類的是加牛奶跟阿華田之類的巧克力粉(羞)
→ smallwalf:2F是說你家哈哈吃的嗎?!
→ smallwalf:還是你是說「糊糊」的= =a
→ reneeviolet:狗狗＝ㄍㄡˊㄍㄡˊ＝意思是很濃稠像粥狀啦 ～"～
推 power751124:我剛剛看到也以為是哈哈吃粥(想說牠好口年)
推 vicvic609:我用沖泡包+桂格的麥片+熱水 就會狗狗的了~
→ lulumilk2:為什麼妳們都知道哈哈!!!!我也想認識他ˇˇ
→ lulumilk2:所以要煮開的大燕麥片也口以乾吃囉?
→ reneeviolet:只要是熟的 乾吃 濕吃 鹹的 甜的 無味的怎麼吃都行啊
→ lulumilk2:丟耶!感謝聖馬祖板娘大大指示!!
→ reneeviolet:水果切丁＋隨便乾濕燕麥片=>丟進碗公加飲品攪一攪就吃
→ reneeviolet:或是把燕麥片用熱水泡糊再加點維力炸醬的醬=>鹹粥
→ reneeviolet:把燕麥片當成飯 要煮鹹粥或弄甜的像x寶粥之類的都ok
→ lulumilk2:揮長淺顯易懂˙ˇ˙!!!耦好嘎依哩!!!
→ reneeviolet:我看我妹都直接把燕麥片倒進500cc杯裝鮮奶裡 用吸管吃
→ reneeviolet:把它當珍奶般吸食 是較方便攜帶節省時間
→ lulumilk2:好方便唷!學起來!自己住要料理食物真的有點不方便!
→ lulumilk2:所以我決定要實行餐餐燕麥片 節省許多時間 也希望能補充
→ lulumilk2:營養讓我的lbm不要一直流失!!
推 fukyou:煮開後也乾乾的就是吃到研磨過度的oat grain
→ lulumilk2:我是喜歡煮開後的糊糊的液體XD但水加太多就不糊了!
→ fukyou:你可以加扁豆
→ fukyou:扁豆煮開會超糊的
→ reneeviolet:再來我猜會出現鷹嘴豆 XD
→ lulumilk2:好特別的豆子唷@@我應該只認得四季豆跟皇帝豆
推 smallwalf:  再來我猜會出現鷹嘴豆 XD+1
推 mos888tw:我每天宵夜都是滿滿一杯馬克杯牛奶沖燕麥片
推 likedeta:我用冰牛奶加燕麥片,等退冰一點以後,麥片也軟了,很好吃
推 fukyou:扁豆是lentils 四季豆跟皇帝豆一般台灣用的是pulse不是bean
→ fukyou:鷹嘴豆是豆類脂肪第二多的種 做成沾醬很受歡迎
→ fukyou:除了18:3linolenic(OMEGA3(近乎沒有 其他脂質的比例很理想
→ fukyou:扁豆是植物第三的高蛋白植物 綠扁豆比較特別一點
→ fukyou:它的簡單糖跟STARCH很少 纖維含量是同熱質地瓜的兩倍多
→ fukyou:很容易跟咖哩溶在一起
→ fukyou:如果你有一台HOME MILL 可以很快做出純的高蛋白 用發酵法
→ fukyou:或是煎成泥餅 會像蛋捲一樣 非常特別
→ fukyou:豆類給不愛吃青菜的小朋友吃很好的 燉肉的味道很好
→ fukyou:另外就是它們很便宜 比高級米還便宜
推 jeansming:我還把他拿來當漢堡肉過(替代麵包粉)加沖泡包喝就OK啦