作者chianing (印度小公主)
看板FITNESS
標題[討論] 想問身體水分比例正常值
時間Thu Dec 1 23:06:54 2011
最近因為待在有暖氣的環境
我想了解身體的水分是正常
請問一下用可以量身體水分比例的體脂計測量
正常的標準數值應該是說少呢
我每天都在早上上完廁所後量
數據如下:
體脂 19.0%~20.1%
水份 57%~59.6%
請問水份的部分是正常的嗎??
我26 女 每天有喝水約2L
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 138.38.222.124
→ daycat:男性水水約70% 女性乾乾約65% 12/01 23:40
→ chianing:所以是我水份不足嗎 哭哭 12/01 23:41
→ smallwalf:囧>這樣我也水份不足哭哭 12/02 01:29
推 FlyinDeath:你是用電阻式體脂計量的嗎?那個完全不準,連參考價值 12/02 13:28
→ FlyinDeath:都沒有(汗) 12/02 13:28