→ lmahuh:快不行是指什麼部份? 12/03 10:24
→ Goma:大腿內側痠到不行...鐵腿... 12/03 10:40
→ EndlessYearn:降阻力 12/03 12:10
→ zx23:才剛開始騎要惦一下自己的能力，不要一下衝過頭 12/03 16:43
推 mark082779:循序漸進不要急,原PO請愛惜身體:) 12/03 18:54
推 jojosie:慢慢加長時間吧 之後你會發現不知不覺踩了一個小時 ^^ 12/03 19:37
最近購入了X-bike
爬了文也知道騎的時候要低阻力,高轉速
我現在阻力是3
rpm在70~75之間,心跳騎到最後都在120左右
速度約是25~30
可是我騎了10分鐘就覺得快不行了...來個人扶我下來...
請問阻力跟轉速需要調整嗎?
謝謝
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