[討論] 食物的熱量有考慮到身體吸收率嗎?

[LeBronWade (熱火lbj)]

想請問一下 一般在討論的食物熱量

是有考慮到身體的吸收率嗎?

還是從實驗室做實驗量測出來的直接數據

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 119.77.143.154
推 Tamsui:每個人不一樣吧 只能算出一個大約值
→ whitestripe:有
→ power751124:  去翻paper摟
推 qmaper:考慮到吸收率也太麻煩了...熱量都不一定抓的準了
推 mark082779:推樓上,所以我都不算的＝v＝(大誤
→ joseph103331:多吃點蔬菜纖維囉
→ joseph103331:至少可以降低油脂吸收率 其他忘記了XD