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如題~ 先附上一張身材照 http://ppt.cc/s1%3BV 原本從 125kg 減到現在的 69kg Inbody 體脂 15% 因為有健身一兩年了 但因為自己鬆垮的肚皮使得腹肌怎麼練,型都出不來 且只要人成90度彎腰的話,肚皮都會垂下來 而胸部的話 乳頭的位置也有點怪怪的,應該不太可能是胸部太多脂肪 假如再降體脂的話,乳頭的位置我想也不會提升上去 且體脂在繼續降下去的話,我會不成人形了...... 想請問這裡版上的人是否也有跟我一樣的困擾 你們是怎麼解決的嗎?? 我想應該也只能動手術了...... 有沒有推薦的診所或醫院? 費用的話是? 以上問題~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.200.128
nono0123:好想知道板大怎麼瘦的........0.0 12/15 23:55
whitestripe:真的有點嚴重.......也不像有健身一兩年的樣子 12/15 23:56
devil007:...你是不是瘦太快阿? 很嚴重ㄟ 12/16 00:09
xxxpeter2000:花了三年~一開始是瘦太快了 12/16 00:14
whitestripe:你哪裡人阿 我家最近剛好在瘋整形 有可以推薦的 12/16 00:15
whitestripe:這種程度的皮鬆真的不整形也不行了 12/16 00:16
jeff7842:W大我也想知道@@ 我住高雄 我也有類似問題== 12/16 01:01
whitestripe:ㄜ我只知道台中的 而且絕對不是價廉取向的 12/16 01:07
whitestripe:我記得版規有規定不能討論醫美方面 台中板友可以私信 12/16 01:07
whitestripe:我妹隆鼻要快七萬 有心理準備可以來信 12/16 01:08
joseph103331:要動手術要以安全為最高守則.... 12/16 01:45
cschenptt:可分享怎麼瘦的嗎? 12/16 02:29
power751124:應該是真的瘦太快了,但感覺應該沒有很認真在健身吧XD? 12/16 07:02
power751124:我在家裡健身4個月,雖然重量沒有長進,至少看的出有肉 12/16 07:04
TYRBoy:健身一兩年? 完全看不出來 不過你的肚皮鬆弛情況很輕微 12/16 08:30
TYRBoy:開刀會留下20~40cm的疤痕 對你來說不划算 (一醜換一醜) 12/16 08:31
TYRBoy:胸部那個尖尖的看起來是乳腺 不過還是要捏過才可以確認 12/16 08:32
ilyuminjose:有動作可以提胸 但我不會用文字講 動作很類似 12/16 08:37
ilyuminjose:伏地挺身 但主要是練胸部那塊 可以防下垂 12/16 08:37
fusinshoujo:先想辦法多增加肌肉量 應該會改善吧 12/16 10:08
reneeviolet:請搜尋 窗簾肚 =>http://tinyurl.com/cy7qg6c 12/16 11:55
XXPLUS:因為消肥肉而鬆垮的皮膚,可以靠增加肌肉再把它撐平啊~~ 12/16 13:48
XXPLUS:沒人規定不當胖子就只能當竹竿,畢竟這兩種體型都不優 12/16 13:49
qmaper:吃胖 點再減肥一次..... 12/16 14:23
whitestripe:不知道為什麼我覺得樓上的推文很好笑xddddddd 12/16 14:38
ct20100806:練肌肉!不用動消女乳手術,你的還沒大到那種程度 12/16 14:45
whitestripe:胸部練肌肉個人勉強理解 肚子練肌肉非常有難度吧 12/16 23:02
whitestripe:說勉強理解是因為他的胸已經有點....... 12/16 23:03
whitestripe:練了身體要是不敢脫衣服也是滿浪費的 12/16 23:05
senjor:其實這不是消女乳手術,這應該是動拉皮手術... 12/17 00:52
senjor:北部我還能推薦,南部就不知道了。 12/17 00:53
daybyday49:樓上,請問北部的醫生是??能站內信嗎,謝謝 12/17 14:43
force543:人家都說從一百多公斤減下來了,說沒健身的... 12/17 15:23
xxxpeter2000:轉錄至看板 facelift 12/19 00:38
Crocodile119:肌肉量不太夠耶..以健身的人來說 要不要考慮增肌 04/21 09:14