[閒聊] 當兵嚴重變胖

[evaevaeva2 (evaevaeva2)]

如題

而且.....還是新訓變胖的

173/63 體脂13%

新訓後變成173/70 體脂未知（沒去測）

我不是爽兵阿！ 我是陸戰隊（勿戰 我知道現在當兵沒那麼操）

不知道是不是飲食方式不正確造成的

用餐總是很趕 而且吃完晚餐後要馬上洗澡

這根本是減肥的大忌阿！

但是班長這樣要求也只能這樣做

出操的話 好像都還負荷的了

感覺未入伍之前的練習量好像還比較大

當兵跑三千 運動時間不到三十分鐘  燃脂效果不佳

拿步槍的話  好像也沒有去重訓室累（勿戰 我沒有要炫耀的意思）

單戰好像也不算是運動......

軍中一個口令一個動作  隨便亂動都會被班長狂釘

但是看著自己雙下巴越來越明顯

真的很不好受

還是只能等退伍之後再補救？

我先說  我現在只是菜兵



沒打過演習 沒下過基地

大家能否提供軍中不變胖的的方法

還是打演習的時候就會自動便瘦(我真的很菜)

不然現在放假都會被同學笑：當爽兵！ 一直變胖

我也....

不願意（役）阿 T.T


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.240.103.200
→ sagarain:少吃一點啊
推 aftermathx:新訓還能變胖 那下部隊後很快就突破天際了
推 pxx:真好命
→ cosy:想當初新訓在成功嶺 吃的像噴 根本不可能胖....
→ daycat:...我跟當初念完東海的國中同學同梯,餐餐啃數隻雞翅,吃到
→ daycat:班長趕...東西是真的不好吃(中坑),不過想說不吃浪費(掩面)
→ daycat:體重只從63=>65  不過腰從28衝上30(再次掩面)
→ daycat:(會提到東海,是因為他也是天天衝健身房那種)
推 become:我弟當兵瘦一圈(本來就瘦)(近期兵)
→ Anvec:我新訓也變胖 而且那時因為伙房煮不夠 常常沒吃到飯 只有菜
→ rambobook:哈哈 我也無解 我當兵時胖了5公斤 退伍後才減回來
→ rambobook:不過放假時還是會運動  維持體能啊  哈哈哈
→ evaevaeva2:我覺得吃東西很快  真的好傷身體的感覺
→ evaevaeva2:然後馬上洗澡 水一沖下來  胃真的很痛
推 yomo2:我在成功嶺瘦13公斤耶...
→ yomo2:不過退伍後胖回來了 Orz
推 kneooange:跟幹部報備，說你想練體能肌肉，也許可以去精實單位
→ kneooange:另軍中的伙食確實也不健康，三高的東西才好吃麻~
推 jimli:是吃雞排配奶茶胖的吧
→ evaevaeva2:好哀傷  感覺入伍前的努力都白費了(70->63)
→ evaevaeva2:結果入伍後就回到70
→ evaevaeva2:還是別去精實單位好了 當兵能低調就低調最好不要有人記
→ evaevaeva2:我  最好連退伍都是淡淡的消失在連上XD
推 DLCSEA:當兵就低調點平安退伍吧 要瘦要胖要幹嘛等退伍在說
→ power751124:跟吃的東西有關(無誤),軍中東西都大油阿
→ power751124:我跟貓大一樣是中坑耶(握手),預士?
推 norvamine:那下部隊就完了..陸戰隊的伙食這麼好..我看..兇多吉少@@
推 nightwing:    退伍之後   不敢想像
推 Alexi519:我下部對62kg 退伍80kg..原po你還在我的range裡面XD
→ cosy:退伍前一兩個月事情少會一直打小蜜蜂 自然就胖了
推 javatea:原本太瘦了 現在體重增加只是肌肉量變多而已 整體看起來更
→ javatea:fit 這樣很好啊 沒啥不好的 別被體重bmi之類的騙了
→ javatea:當然前提是多的那七公斤是肌肉不是肥肉
→ evaevaeva2:我覺得是贅肉啦... 因為沒有力量變大的感覺
→ evaevaeva2:自己放假的時候去重訓室可以感覺得出來 沒有變比較厲害
推 smallwalf:to水水炮兒跟水水喵：我也是中坑低，話說中坑伙食在我那
→ smallwalf:時候據說比以前好吃，我那時一餐兩碗飯兩隻秋刀魚都會瘦
→ smallwalf:其實原PO是進去傳說中的魔鬼營天使連吧XDDD
→ smallwalf:主要是過半後當學長，天天跑營站吃宵夜才胖的(▔(∞)▔)
→ power751124:我在精南爽爽過,雖然有瘦拉,但不多XDDD
推 smallwalf:新訓時我只跑過兩次3K耶，真的沒運動到，主要都打飯班很
→ smallwalf:操，若是覺得步槍太輕的話，可以選擇搬槍塔，我相信一次
→ smallwalf:揹個八把65K2從精北走到靶場應該很屌，士官長看到也不敢
→ smallwalf:噹你XDDDD
→ power751124:.....靶場要爬山耶...那會死掉= =
→ smallwalf:負重爬山，這個重訓真操XDDDD
→ smallwalf:不過我倒是挺懷念中坑的水果的，都很甜很好吃^^b
→ smallwalf:不過當兵不是都要2030才能洗澡嗎?為什麼原PO可以那麼早
→ smallwalf:就算是洗衣班要偷洗也是2000的事耶！因為有夜單XDDD
→ kattte:2030未免太晚了吧 1730去吃飯到1900要洗澡洗衣完 準備點名
→ smallwalf:是喔~現在變好多，我之前(兩年前)是要上完夜單才能洗
→ smallwalf:不然洗完又要在地上爬，我相信有潔癖的人會打1985
→ power751124:精北這麼操@@,兩年前我精南也是1900前就洗了XD
→ power751124:晚上在中山室擦槍or讀書(是不是有這麼輕鬆?)
→ power751124:小狼應該是八八水災那年進去的吧?
推 smallwalf:↖(￣▽￣)同T的耶，沒辦法呀，指揮部在精北烤肉營>"<~
→ smallwalf:是呀，被炮兒猜到了，當年親眼看到一根比頭還粗的樹枝掉
→ smallwalf:那個禮拜同袍的便當是用命換來的T^T
→ power751124:嘖嘖,精南精北大不同....
→ power751124:                話說好像偏題了,提到當兵,男人就..
推 smallwalf:好像來到了阿咪蛇( ′-`)y-～
→ daycat:     1952.精北兵器連.裝校.萬金(PUMA)...(遠目)
推 norvamine:下兩棲基地還好..下到屏東的話..數不完的小蜜蜂等你打@@
→ tzuyang555:精南超賽的啊...我們去萊爾富次數一隻手就數完了..
→ power751124:那你可能不知道精北的硬,話說精南真的很少會上營站
推 qmaper:誰不知道精南烤肉看電營
推 smallwalf:這一篇釣出好多學長學弟( ′-`)y-～
推 gustavolin:龍泉新訓吃的好也沒什麼事情做  下部隊之後就沒那麼好
→ gustavolin:除非你是兩棲伙食才會更好,但是他就是有辦法讓你瘦
推 hiphop730731:可以去莒拳隊 玩玩