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我本身有在運動 不過偶爾會爆食 吃一些自己喜歡吃然後熱量又高的食物 我的偶爾大概是兩個禮拜吧XD 不知道大家的"偶爾"都是多久阿~~? 無聊跟大家閒聊一下囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.172.131.104
celiachung:1個月一次,但量也還好,因為塞不下太多耶,吃到飽,肉二盤 12/18 15:22
celiachung:菜是用小山坡計量,還是不吃加工品的餃類.... 12/18 15:23
rex105:既然是閒聊那麼...3至5天一次吧我想XDDD 結果目前體脂卡16% 12/18 16:24
w030411888:體脂卡16% +1 每天都在偶爾= =a 12/18 16:45
cosy:我大概每週一次吧 所以體脂卡很久 插不多半年才降1% 12/18 16:55
Moraine:每週一次耶,但一週只能吃一種,吃了鹽酥菇就不能喝珍奶醬 12/18 17:03
a1121210:偶爾....1個禮拜一次@@ 體脂肪-1% 4個月 12/18 17:05
power751124:想吃就吃了....(被毆飛) 12/18 17:54
power751124: 難怪我降不下來XD 12/18 17:55
bean7:一週一次,半年才降1% (淚奔) 12/18 17:59
Deesu:原來我算客氣了阿...XDDDDD 12/18 18:03
senjor:完全沒忌口 (灑花 12/18 18:31
cosy:我也是沒忌口 但是每週還是會有一次暴走.... 12/18 18:41
smallwalf:想吃就吃了+1,不過頻率已經比以前低很多,以前是天天吃 12/18 19:49
jenrung:以前你偶而吃 現在你應該天天吃(誤 12/18 19:54
fukyou:每次去山上露營都帶好幾條pandoro 槓子頭 烤肉 12/18 20:10
alains:最多一個禮拜一次! 12/18 20:10
fukyou:平常就有人約就去吃 自己吃就沒特別想吃 有東西吃就好 12/18 20:10
fukyou:吃東西應該是看跟誰吃 有沒有fu吧 12/18 20:11
fayx2:完全沒忌口,所以~~體脂肪降不下來 12/18 20:53
power751124: 旦也沒升回去就是了 12/18 21:19
mark082779:每天都是大食怪>"< 12/18 21:20
apley:我的偶而是2週1次,常常是1週2次 12/18 21:40
zxcvb1219:完全沒忌口,每天重訓1小時,兩天慢跑一次45分鐘 12/18 23:37
zxcvb1219:卡16~17四個月了.. 12/18 23:37
zxcvb1219: % 12/18 23:38
enthos:1年和10年.上週三吃了25小球冰淇淋(這是一年一次) 12/19 12:24
enthos:兩個月前開始,吃了1公升冰淇淋*8(?)(這是十年一次) 12/19 12:26
enricore:我也完全沒忌口 一周一次消夜麻辣鍋 最少一次宵夜鹹酥雞 12/19 19:47
enricore:每天都有吃消夜習慣 偶爾又會在加量吃 XD 12/19 19:47
RUUUI:每天偶爾+1 -.- 哎真煩 12/19 20:07
E517:卡17 +1 =_= 12/19 20:30
twentyeight:2週~1個月/次 12/20 13:39