[問題] 綁腿

[jjae ( 冠皇)]

開始跑步大概兩個月

從一開始只能氣喘吁吁的勉強跑一公里到現在可以一次跑完6公里(40~45min)

我覺得有進步還蠻愉快的，所以幾乎天天去跑

但是自從媽媽知道我開始跑步之後就跑去買了“綁腿”給我

就是那種只綁住小腿，綁很緊的彈性布料

叫我去跑步一定要記得用

但是我覺得有用沒用都沒差啊......

請問各位大人，跑步的時候用這種綁腿和不用真的會有差異嗎？




順帶一提，我媽也有在跑步，但是她比我威

每天30分鐘可以跑到5公里多快6公里，而且持續很久了

所以他雖然體重比我重但是腰(25腰)和大腿都比我細 QWQ...


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But I, being poor, have only my dreams.
I have spread my dreams under your feet.
Tread softly, because you tread on my dreams.

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◆ From: 61.231.96.153
→ power751124:當然,肌肉比肥油重滿多的
→ daycat:能跑步愈跑愈快卻愈跑愈肥的,倒是沒聽過,原PO的媽挺正常!!
→ jjae:我就是被她刺激到才開始天天跑步的(掩面)
→ DLCSEA:綁腿? 穿短褲還用綁腿嗎?
→ DLCSEA:綁腿跟彈性襪是不是差不多 印象中拿來用在防靜脈曲張比較多
→ cosy:當兵那種綁腿?
→ jjae:我都穿高中的短運動褲，但是媽媽還是叫我加綁腿...
→ jjae:應該就是防靜脈曲張那種，但是我不穿媽媽還會把我抓回去
→ XXPLUS:那叫小腿套.....不是綁腿 =_=
→ DLCSEA:是阿 綁腿印象中當兵才用..
→ jjae:阿...對不起，因為我媽媽都叫它綁腿，我改一下標題好了...
推 yuaniming:這主要也是幫助腳的血液順暢流回心臟，促進血液循環
→ yuaniming:其實充分的熱身就足夠了，但是戴著也無妨~
推 gogo650:台灣現在說的綁腿只是軍用固定褲管的帶子 沒有加壓功能
→ gogo650:中國那邊則還是指用於加壓的布條(真的要用"綁"的)
→ gogo650:我也很猶豫跑步時到底要不要套著耶~~
推 hsiuang:使用+1 套著跑步感覺比較有力也比較舒服也可以預防受傷
→ XXPLUS:為啥不用?? 2XU的小腿套一雙快兩千耶，我是買不起XD