[閒聊] 冷冷的冬天大家都啥時跑步呢

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寒假在家中吃吃喝喝感覺一定會胖，所以想跑步運動。
上次開始養成跑不習慣是暑假的時候，那時每天跑體力還不錯，
但是開學之後，因為比較忙，也因為懶， 所以就沒啥在跑了。
現在想再跑步，可是早上天氣好冷喔，傍晚出去蚊子又多，而且天一下就暗了。
不知大家都選擇啥時跑步呢XD


PS順便問一下 上學期開始有在學校重訓室重訓，但回到家之後附近沒健身房，
除了做伏地挺身跟仰臥起坐之
外，還有哪些在家就能做的健身方法呢?

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◆ From: 218.173.71.229
→ d9459575:置底有省錢阻力訓練法....
推 unclelan:冷都是一開始 熱茶入喉 暖身 跑鞋穿上 跑了就不會冷....
推 sausalito:晚上約九點十點  其實今年冷的根本沒幾天啊
推 weissxz:覺得今年沒這麼冷+1 倒是今年冬天下雨下得好多..........
推 caranrod:今年不冷啊~都差不多早上這時候(七點半)左右去跑
→ caranrod:不過只有冬天才晨跑,夏天不喜歡被曬就夜跑了
推 Allfly:今年不冷+1  不過我是在南部~
推 dioking:有心什麼時間都可以跑 其他都是不想跑的藉口
推 smallwalf:推樓上！有心，凌晨12點也照跑不誤！可是真的暖身要做好
推 rain700214:早上5點到6點開始跑，迎接7點的陽光超美-///-
→ QueenFox:我現在都只騎腳踏車 承受不住冷空氣QAQ
推 shellyaiba:我是國小放學後四點多就去跑哩
推 FlyinDeath:寒流下雨就躲在家裡面騎飛輪車...
推 cyr1216:真的不冷 原先太低估自己還買了兩件慢跑長褲 後來發現根本
→ cyr1216:穿長袖有點太熱 其實有穿排汗系列的就很夠了 不會變溼重