→ cosy:我只喝水.... 02/27 20:54
→ lililiu:之前看過了,重點就是吃"土裡長出來的和媽媽生出來的" 02/27 21:04
→ lililiu:不吃一堆人工添加物的天然食物 02/27 21:05
推 jaktor:記得他說的無糖指的是因為加代糖＠＠ 02/27 21:43
推 adolph93:我最近幾乎每天一杯咖啡耶~~要注意一下了!!! 02/27 22:23
→ cosy:一天一杯咖啡反而對人體好吧? 02/27 22:28
→ power751124:咖啡因不是幫助燃脂嗎XDDDD? 02/27 22:59
→ daycat:網頁的部分內容連載倒是還不錯,作者心路歷程是個不錯的參考 02/27 23:06
推 leontooq:正常的睡眠時間不是6~8小時都可嗎= =? 02/27 23:07
→ daycat:至少,我也是跟別人說"光吃天然食物可以吃到胖,也是件了不起 02/27 23:08
→ daycat:的事情".我自己光塞正餐都塞不完了,實在沒胃口去吃有的沒的 02/27 23:09
→ cosy:咖啡因幫助然脂 那運動過後喝咖啡效果.....? 02/27 23:20
→ daycat: 再加牛奶=拿鐵,好喝XDDD 02/27 23:26
推 carllace:我空腹喝黑咖啡的話...會讓我沒食慾一段時間呢 02/28 00:44
→ ting85100:空腹喝黑咖啡應該很傷胃吧~_~ 02/28 01:54
→ karakal:她的機率是怎麼算出來的啊@@ 02/28 05:39
推 kenneth1018:我每天兩杯咖啡+六小時睡眠..... 02/28 09:54
→ kenneth1018: +超愛吃甜食 XD 02/28 09:55
推 joseph103331:其實後面少了幾個字 掌握代謝"一輩子"肥肉自然消失 02/28 10:19
→ cosy:我哥經常空腹喝黑咖啡 結果....經常性胃出血 = = 02/28 10:20
→ cosy:所以 不要空腹喝 02/28 10:21
推 dawnyu:這本書就是告訴你要吃甚麼 甚麼不要吃 然後強調多吃有機的 02/28 10:26
推 minigirl0412:我都睡十小時耶 怎麼辨@@ 02/28 10:54
推 s3926293:瘦體素是什麼= =+ 02/28 11:35
→ daycat: LEPTIN. 02/28 11:41
→ she000489:我假日要睡12小時才會飽，平日8小時。這怎麼辦 02/28 18:48
→ sakuryo:我都喝溫水+無糖綠 我覺得不要那麼刻意吧!這樣生活好痛苦 03/01 23:12
→ sakuryo:主要選擇天然未加工食品(看的到原型的)然後健康生活 有約 03/01 23:13
→ sakuryo:會想吃大餐的時候也還是要吃呀! 這才是享受人生 03/01 23:13
推 g30601:咖啡因太高是不是會心悸啊? 03/01 23:52
推 emily0110622:這本書看一半，重點就是吃天然的，所以我現在餅乾 03/07 02:29
→ emily0110622:市售的紅茶都不太買了，這個作者是the biggest loser 03/07 02:30
→ emily0110622:的那個女健身教練哦 03/07 02:30