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學生運動時間應該比較好找 相對來說有在工作的人 可能必須利用下班後的時間去運動 有時候比較晚才能運動 不知道大家運動最晚大約幾點去? 超過幾點之後當天就不運動? 有聽過比較晚下班的人, 10點左右才去慢跑40分鐘 回來洗澡之後, 12點睡覺, 隔天6點半又起來準備上班 不知道大家的規律運動計畫中, 最晚是幾點呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.66.199
nuy:我夏天路跑都是11點左右~12點結束... 03/10 12:31
shanyer:我目前運動都是在晚上10點~10點半開始,運動1小時。 03/10 12:38
carllace:沒下雨的話23~01會去附近的公園跑步 03/10 13:57
yourmoney88:晚上9點以後跑步就會亢奮到2~3點才睡得著 但是還是常 03/10 14:32
yourmoney88:常10點左右去跑 03/10 14:32
OHMYJEHOVAH:最晚11點 下雨才不運動 不喜歡鞋子髒髒的... 03/10 15:55
fet0124:我應該是副交感神經較強 運動完大約9點半 洗完澡挺好睡的! 03/10 17:02
fet0124:最晚就9點出門跑步~ 03/10 17:02
nanoy:晚班上到11點,踩健身車到一點,兩點多才睡 我決定休假再踩 03/10 20:17
neara0511:曾經也是晚上11點跑,我爸知道後他說:幹嘛在肝休息的時 03/10 21:00
neara0511:後跑步? 一語驚醒夢中人 從此都是早上或傍晚跑了 03/10 21:01
chunliz:晚上11點多出門跑到12點多回來 03/10 23:31
smallwalf:11點半出門,最晚1點多回家,但是我隔天上小夜XD 03/11 00:06
littleot:凌晨一點跟著比利大叔運動或跳ZUMBA 03/11 02:34
thomasii:我都是早上六點起來跑步說… 03/12 22:39
nike319546:發現大家都跟我一樣晚 感動(〒︿〒) 03/13 01:45
qmaper:9點以後就沒跑了~運動場關燈 03/15 12:17