Re: [討論] 鄭多燕扭腰這個動作?

[cherryiami (妳喔)]

今天第一次嘗試鄭多燕健身舞1

從小到大四肢不協調+沒什麼運動天分

我根本做不起來"單扭腰"的動作(我沒辦法只動腰)

tempo很多人都說很慢但其實我還有些動作跟不上

不然就是不到位(嘆)

有時候都在想是哪隻手與哪隻腳舉起來

..................

這樣我是不是不太適合看DVD運動阿(淚)

※ 引述《leon063024 (  娃娃魚)》之銘言：
:   最近開始做鄭多燕了
:   目的是想流點汗及塑身 腰身實在是越來越粗了
:   但是 有個扭腰擺臂的動作 我實在是做不來
:   http://www.youtube.com/watch?v=KLvGxLrpsbM
:   第2分56秒到3分46秒  這一連續腰部動作
:   這個扭腰 到底是要怎麼做呀
:   自己照著鏡子做起來 很像在扭屁股而已 很好笑
:   做不出那個性感的動作出來
:   請問可以教我應該怎麼做這個動作嗎?
:   本人沒什麼韻律感 也不會跳舞
:   所以這個動作對我來說 真的好難
:   請大家教一下我吧 ^^

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.137.4
※ 編輯: cherryiami      來自: 125.225.137.4        (03/22 02:39)
推 WanChinChien:不會啦!! ^^ 我一開始也和你一樣，要想到底是哪手配
→ WanChinChien:哪腳.. Q_Q　但是多跳幾次就比較熟囉!! 就不用想那麼
→ WanChinChien:久了~ 一起加油吧!! :)
推 tinabjqs:跳久就會了啦~~~我大概也是跳了2個星期才完全能跟上
推 light031:真的是跳久就會了~ 一開始先放輕鬆，姿勢不是重點，能持
→ light031:續跳才最重要!!!
推 ffiioonnaa:我肢體也超不協調,前幾次也跟不太上,多跳幾次就記住了
推 Melda:跳到最後還背起來，邊看連續劇邊跳 :P