[討論] 測量體脂肪

[kind1990 (真錢換真心)]

原PO是新手

剛開始慢跑兩天


想說測量一下體脂肪

礙於還是學生經濟能力考量   想說久久一次去外面測量

想請問一下台南哪裡可以測量體脂肪之類的數據

付費免費揭可


有人說康是美可測量  但是有人說活動結束了(?)
假使我要到醫院去測量是要掛什麼門診呢?





順便一問  原PO剛開始跑了兩天
體力不足
走的時間大於慢慢跑    但還是有這樣走跑一小時以上


第二天結束後    大腿滿是酸痛   隔天早上有舒緩許多
但是痠痛還在    但還想再去慢慢跑

請問我是否一定要等痠痛完全退去再慢跑?還是換踩健身車就可以?
一方面考量膝蓋
原po  162公分  72公斤
不知道我選擇慢跑來運動是否還在許可範圍內?還是只要我不痛就好?
怕痛之後就來不及了

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◆ From: 111.255.83.5
推 pw080325043:大同路的康是美可以測
推 edina:康是美都可以 跟店員說就可以了 沒活動只是體脂計放裡面而已
→ edina:只是肌肉痠痛 不是關節痛的話 就繼續吧 會慢慢習慣的
→ kind1990:感謝告知   等下就來去看看
→ kurtppt:康是美的活動是指全民減肥的活動，但他但一般日子都會讓民
→ kurtppt:眾免費測量
推 balaboo123:我宿舍XDDD
推 circleleaf:學生的話 學校的衛保組應該都可以測吧
推 chingbean:我也都去大同路的康是美耶