→ chunliz:跑前先解決掉就好了吧...不然就是讓消化時間久一點再跑 03/29 02:08
→ yr:我有時候也會...所以有時候會帶著衛生紙 03/29 05:06
推 nk:多練腹部 03/29 05:29
推 a1121210:正常的.... 03/29 11:08
推 S8000220:跑步間腸胃蠕動 真好 hahaha~ 03/29 12:06
幫朋友問
他每天固定都會去跑操場，大概跑個４，５ｋｍ，
但他說他每次跑肚子都會咕嚕咕嚕叫，
不是肚子餓那種，而是想拉肚子那種胃痛，
好幾次都這樣，有時候還會因為這樣，
跑到一半趕快跑去廁所拉，結果是拉肚子，
是吃壞肚子？還是因為跑步太過激烈？
想請問板上各位大大
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