[閒聊] 病後恢復正常飲食

[ROSHINA7855 (甜圈)]

是這樣的，

因為上禮拜我腎盂炎，

導致我吃不下任何有油、重調味的食物，

(吃了腎會很痛+無法克制的嘔吐)

所以我吃了一個整個禮拜傳說中的仙女餐，

(早餐：蓮霧or蘋果、午餐：現打果汁(去冰不加糖)、晚餐：蓮霧or蘋果)

吃完我真的覺得「修道不過如此」的無奈，

真的覺得自己快成仙了= =

可能是因為生病的關係，其實也都不會有餓的感覺，

體重想當然爾就跟所有節食減肥的後果一樣，

這禮拜我體重直掉3KG。



問題在於，我現在腎是不會痛了，(只有吃稍重口味會微微不舒服)

我很怕突然恢復正常飲食，

體重會跟溜溜球效應一樣暴衝，

請問我該如何吃比較好呢........???

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.13.124
→ edina:仙女餐和重油重鹹 中間還有很大範圍吧
可能是我沒表達清楚QQ

重點是有油，

我試過稀飯(便利商店的)、自助餐(稀飯+青菜+水煮類的主菜)

都吐......

自己煮是不可能的，我光坐起來就很難了(全身發冷我完全不想離開被子)

以上食物也是請朋友幫買的，

總不好意思又叫朋友幫煮吧T_T
推 ting85100:我也曾經牙齦發炎一週，連喝水嘴巴都痛到快哭 囧
→ ting85100:復原後逐漸恢復飲食是沒有變胖，只是飲食還是要注意
※ 編輯: ROSHINA7855     來自: 122.116.13.124       (03/29 20:39)
推 fasiocolor:真的，在生病時不會有餓的感覺...