推 trumpet6:看起來真不錯玩~~ 04/04 21:19
推 rockroddick:小時候常夢到沒有盡頭的樓梯，有種惡夢成真的感覺 04/05 03:55
推 reizarc:雅各的天梯 XD 04/06 00:20
剛剛在youtube看到有趣的影片
http://youtu.be/JR4vUdJ-JP4
這個器材叫作Jacobs ladder
看起來是利用體重把梯子往下壓
似乎不用插電
如果體重太輕可以在腰部繫上彈力繩
來增加重量
感覺還蠻有趣的
拿來做有氧應該還不錯
不知道有沒有人用過
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