[閒聊] 手肌肉很痛可以刮痧?

[erotom16 (吃飯)]

不知道這樣問對不對


就我平時只有做做伏地挺身



前幾天心血來潮跟哥哥借20磅的啞鈴


舉了10幾下練二頭


結果昨天開始二頭超級痛而且不太能伸直


結果今天不只二頭痛


連脖子後方都超痛


我以前中暑或者感冒 都會用刮痧


刮完洗完熱水澡就舒服不少



請問這種肌肉痠痛可以利用刮痧消除嗎?

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◆ From: 219.71.7.176
→ power751124:如果不是拉傷，休息1-2天便會好，你要是刮痧也行阿
推 pw080325043:酸個幾天就不酸了
推 bonjour10019:肌肉拉傷或嚴重一點就撕裂
→ bonjour10019:過幾天疼痛沒有減少的話就看醫生吧 刮痧能幹嘛?
→ bonix:不可以。
推 darkprince:過幾天就好了 我前幾周第一次被教練操的時候 也是這樣