推 a187:抱歉沒用喔 04/12 20:14
推 xjp:請問樓上，為什麼沒用呢？ 04/12 20:44
→ Littlegirl:想瘦大腿的話 踢水應該是可以改善線條 沒問題吧 04/12 21:25
推 valecha:實務上不可行，游泳池不能帶面鏡呼吸管下水 04/12 21:29
推 yukimir:用浮板? 04/12 21:49
推 bubufish:用浮板可以達到你想要的踢水前進 但是瘦大腿應該效果有限 04/12 22:01
→ bubufish:只踢水一點都不會累阿~ 04/12 22:01
推 ipman1990:樓上說的踢水是打水?如果是的話,我覺得你是神XD 04/12 22:11
推 bubufish:用浮板打水前進很難嗎 就把浮板放在胸口就行拉 只是上去 04/12 22:26
→ bubufish:那瞬間要點技巧 才能把浮板壓在胸部跟肚子下面 我說踢水 04/12 22:27
→ bubufish:不累是因為我去年夏天還沒學會自由式換氣就這樣游過 04/12 22:28
→ bubufish:因為不用換氣 所以只有腳在動的感覺 真的稱不上累 04/12 22:29
推 Littlegirl:練打水比游自由式還累多了QQ 04/12 22:53
→ bofay:樓樓上說真的嗎-.-" 純踢腿踢個50m就令人鐵腿耶 冏 04/12 23:21
→ power751124:可以問問你踢水的時候的心跳率嗎(or喘氣程度) 04/12 23:23
推 Littlegirl:同樣100m 差不多速度 踢水一定比自由式累 04/12 23:27
→ bubufish:如果踢水要跟自由式一樣速度那會累阿 但是在浮板上踢水 04/12 23:31
→ bubufish:我自己的速度會比自由式來的悠閒 04/12 23:31
推 halulu:用浮板打水前進超級累。 速度超慢 而且很喘=_= 04/13 10:27
推 aries1985:練打水很累好嗎...前提是你動作正確 04/13 13:22
→ needhp:真的游會用到手，應該是純踢水會比較累 04/13 17:17
推 become:我游的時候有泳隊的小女生趴在浮板練打水，很快水花又小， 04/13 19:18
推 become:我有學他真的會瘦，但要蠻快的 04/13 19:23
推 Yiga:自由式打水若姿勢正確真的很累 04/26 15:41
推 dogodogo:超~~~~~累 04/27 20:21